健美运动员建议人们“假装”在晚上喝酒

现在，我们都去过那里。您终于可以参加健康的健身房和饮食习惯，而您的队友要求您出去。

现在，我们知道您在想什么，Thurston可能会告诉您坚持使用芹菜汁或更糟糕的事情，但实际上，他的前几个技巧非常诱人。

直到他告诉观众“假装喝酒”。是的，您和这个真正的混合袋子一起。

带有视频标题：“周末终于到了！所以一些有关如何享受夜晚的技巧，而不强调您的健身房进度。，例如伏特加酒，石灰和苏打水或类似的镜头。”

听起来像是一个梦，但是有一些缺点，因为“啤酒”和“鸡尾酒”严格脱离了瑟斯顿的列表，因为卡路里“进气口都会加起来”。

不过，我们很喜欢他推荐射击。

但是，Thurston并没有主张绝对的面对面，内容创建者说：“学会将自己限制在2-3杯中，以减少酒精带来的负面影响。”

我们不再落后于这个，而是自己做好准备，因为Tiktoker的下一个提示是他迄今为止最具争议的提示。

他结束了视频，说：“或者，不要在安全的一面喝酒，只是假装喝酒，给自己一些非酒精饮料。”

一个s you can imagine, people had a lot to say about the bodybuilder's tips, with one user wholeheartedly disagreeing: "What’s the point of a night out if you can’t drink what you want. Enjoy yourself for that night but continue to be disciplined throughout the week."

虽然另一位批评这些建议的目的是：“人们如何沉迷于酒精。你们在谈论平衡，因为你不能停止。”

其他人则用自己的有益的技巧来称呼：“这是我的秘诀！喝酒，然后喝水！您再说一遍，您根本不会生气！相信我，我已经做到了，它可以正常工作。”

而且我们想在这一点上说，无论喝与否，都可以享受您的夜晚！只是不要在模糊的骑车回家期间告诉出租车司机你的生活故事...