牙科卫生员说我们一直在使用电动牙刷

刷牙 - 这是我们第一次早上起床时要做的事情，这通常是我们睡觉前要做的最后一件事 - 但事实证明我们仍然没有相当掌握了它。

牙科卫生员已经解释了用电动牙刷刷牙时我们做错了什么。一探究竟：

克里斯塔（Krysta）是一位注册的牙科卫生主义者，被“痴迷于牙齿”，已经绘制了您做错了什么，以及如何最好地照顾那些珍珠白色。

她警告说：“这么多人使用电动牙刷，就像是手动牙刷一样，他们弊大于利。”

克里斯塔（Krysta）解释人们应该如何处理任务，并解释说：“首先，您想以45度角向牙龈角度倾斜。”

然后，卫生员为观众提供了角度的演示。

克里斯塔（Krysta）继续解释说，她刷牙的首选方法是将她的嘴分成较小的部分，以便可以彻底清洁每个区域。

她说：“你要做的就是将嘴分成四个。”

然后，专业人士打破了她的特定常规和步骤过程。

“我从后磨牙开始，”在建议观众沿着每颗牙齿'拖动牙刷。

她说：“您要将其从牙齿转移到牙齿，然后您要去内部。”

令人惊讶的是，牙科卫生员透露，“大多数人”并不专注于牙齿的内部。

她补充说：“做这件事不仅仅是外界，相信我，您的卫生学家会感谢您。”

然后，克里斯塔（Krysta）向前牙齿表现出相同的45度角，然后告诉观众确保他们还专注于“咀嚼表面”。

总而言之，她说：“所以，这是每个象限上的外部，内部和咀嚼表面。”

克里斯塔（Krysta）还建议整个例程应需要两分钟或“每个区域30秒”。

她答应说：“你这样做了，你的牙齿会变得更加干净。”

牙科卫生师提供了一些智慧的最后一句话，大喊：“请不要用[电动]牙刷擦洗 - 您没有清洁灌浆。”

然后，为许多人的震惊，克里斯塔建议反对刷牙后冲洗。

她解释说，用牙膏刷牙后用水冲洗的人会通过冲洗失去牙膏的“所有好处”。

“吐出来，不要冲洗。相信我，它会起作用。”

谁会想到？

Tiktok已被观看超过210万次，许多人感谢牙科卫生员的有益技巧。

一个人评论说：“我很高兴您制作了这段视频。我几乎所有使用的电动牙刷都使用了错误！”

第二次承认，“他们应该在学校教孩子们如何正确刷牙，我一直做错了！我总是用水冲洗！”

一位齿齿的同伴补充说：“爱这个！作为一名牙科学生，当我看到人们用电刷擦洗时，我的皮肤就会爬行。”