牙医展示您可以用来检查自己口臭的技巧
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我认为我们都可以同意,没有人喜欢喘息的呼吸,但是通常很难说您是否是需要TIC TAC的人。
在下面观看牙医已经揭示了一个快速简便的技巧来检查口臭:
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来自吉隆坡的Wei Jian博士((@drweijian)分享了一种非常简单的检查呼吸臭味的方法,大约需要10秒钟。
不过,在我们了解这一点之前,重要的是要了解为什么我们首先口臭(有时被称为漏洞)。
这NHS假设这是一个“非常普遍”的问题,并且经常很容易治疗。
口臭可能的原因包括:
- 进食或喝浓汤或辛辣的食物和饮料
- 牙齿或牙龈的问题,例如牙龈疾病,牙齿中的孔或感染
- 速食
- 某些医疗状况,例如干口,扁桃体炎和胃酸反流
- 抽烟
好的,所以为了自己检查,Jian博士说,您需要首先舔手。
![来自吉隆坡的Wei Jian博士透露了一种非常简单的检查臭气的方法。学分:tiktok/drweijian](https://images.ladbible.com/resize?type=jpeg&quality=70&width=648&fit=contain&gravity=null&dpr=1&url=https://eu-images.contentstack.com/v3/assets/bltcd74acc1d0a99f3a/blta677501d4065b0d3/63f9fd02eb379a52114ba5f6/Screenshot_2023-02-25_at_11.39.10_am_Large.jpeg)
只需挥动您的手,让它干燥 - 然后“遇到长时间的硬嗅”。
如果您的手闻起来,那么您的嘴也是如此。
根据NHS的说法,保持牙齿,舌头和嘴巴保持清洁。
在大多数情况下,以下情况很可能会摆脱您的气味:
- 轻轻刷牙至少两次,持续2分钟
- 使用氟化物牙膏
- 每天使用舌刮刀或清洁剂轻轻清洁舌头
- 每天至少用牙齿刷或牙线清洁牙齿之间的牙齿之间
- 定期进行牙科检查
- 保持义齿清洁并在晚上将其取出
- 喝强味的食物和饮料后,请使用无糖薄荷糖或咀嚼口香糖
- 尝试使用抗菌漱口水或牙膏
如果尝试所有上述所有症状,症状不会改善,您应该去看牙医。
![口臭(有时被称为口腔症)恰好很普遍。学分:tiktok/drweijian](https://images.ladbible.com/resize?type=jpeg&quality=70&width=648&fit=contain&gravity=null&dpr=1&url=https://eu-images.contentstack.com/v3/assets/bltcd74acc1d0a99f3a/blt8a8fff897b624f74/63f9fd104e9e8d1203401d1b/Screenshot_2023-02-25_at_11.39.25_am_Large.jpeg)
显然,您应该始终避开的一件事是咀嚼冰。
另一位Tiktok牙医分享了一个令人恐惧的视频如果您想用牙齿咀嚼冰。
tiktok手柄的医生@the.teeth.doc,标题为视频:“不要咀嚼冰!”
![学分:tiktok/the.teeth.doc](https://images.ladbible.com/resize?type=jpeg&quality=70&width=648&fit=contain&gravity=null&dpr=1&url=https://eu-images.contentstack.com/v3/assets/bltcd74acc1d0a99f3a/bltca2714b427dc4ba4/63f9fcdb5d180f1124468954/resize.webp)
在病毒夹中,他使用餐具展示了一组受损的牙齿 - 咀嚼冰的结果是完全破裂的。
在另一个视频的文本覆盖层中,他解释了为什么可能会对牙齿造成重大伤害。
他说:“ PICA被定义为没有营养价值的渴望和咀嚼物质,例如冰,粘土,土壤和纸张”。
“标记您的朋友并警告他们。
“咀嚼冰可以折断牙齿,可能是诸如贫血之类的更大问题的症状。”
特色图片来源:Drweijian/Tiktok
Anish Vij