在医生给他令人震惊的警告后，人自然会失去26块石头
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在医生向他发出令人震惊的警告，他是“滴答时间炸弹”之后，一个人自然而然地损失了26块石头。
来自哈蒂斯堡的尼古拉斯·克拉特（Nicholas Craft），密西西比州，为自己的体重而挣扎，一生都暴饮暴食。
在中学，他的体重为300磅，但到2019年6月，这位42岁的年轻人螺旋率为649磅。
Craft对Fox News谈到必威杯足球了他的减肥旅程时说沮丧导致他暴饮暴食，而暴饮暴食使他退出了社会 - 导致他没有任何运动并承担着大量的体重。
克拉夫回忆说：“我的体重阻止了我参加家庭活动和旅行。”
“我无法乘坐普通的车辆。我很难四处走动。我的膝盖疼痛，身体酸痛和呼吸急促。”
但这是当Craft被医生告诉毁灭性消息的时候，他是一个“滴答时间炸弹”，所以那时他知道他必须改变必威杯足球自己的生活。
尽管许多人希望Craft可以参加专门的减肥饮食，但可能涉及药物或手术的人实际上是自然而然地做到的。
他告诉福克斯新闻（Fox必威杯足球 News），他换了自己的食物，并接近食物，其中包括卡路里计数和放弃垃圾食品。
他说：“当我刚开始时，我的卡路里摄入量是每天1,200至1,500卡路里。”
手工艺品切出了碳酸饮料，面包，意大利面，米饭和炸食品，将它们换成大量水果，蔬菜和蛋白质。
密西西比州的男子还得到了祖母佐治亚·穆迪（Georgia Moody）的支持，乔治亚·穆迪（Georgia Moody）鼓励他减肥。
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但是，穆迪（Moody）于2019年去世，克拉夫（Craft）确实希望她现在在这里见到他。
他说：“我的祖母在看到我的减肥转变之前就去世了。
“她想经常见到我。我向她保证，我会减肥，所以我可以看到她更多。
“她会为我感到骄傲 - 她是我的动力来源。”
自从切换自己的生活方式选择以来，Craft说他现在正在减少身体上的疼痛，并且呼吸有所改善。
他还补充了它是如何为他的心理健康创造奇迹的，他暗示他如今更有信心。
Craft补充说：“我还没有达到减肥目标。”
“但是，知道我的故事可以帮助那些可能挣扎着体重的人感觉很好。”
特色图片来源：@nickcraft6/tiktok
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