Bloke谁没有愉快的自己421天揭示了结果
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发现你的身体是青春期的正常部分。虽然可能有一些群体谁告诉你它在道德上错了，但有一堆对健康的益处有点'我的时间'。
然而，有一个运动，没有与宗教相连，促进不自慰的假定的益处。它变得流行reddit.在一个与中国研究相关的线程之后，声称免于自慰的弃权可以将睾丸激素升高45％。
卢克Eilers是众多看到帖子的人之一，并决定看到他能够从触摸自己触及多长时间。
试图“没有FAP运动”的一个大励志之一是卢克的实现，他沉迷于色情片。他说他在观看了一些繁荣的成人视频时，他有很多耻辱。卢克也表示，他缺乏缺乏动力，重点和生产力。
对你们谈论的人说话安德鲁哈斯卢克解释了他从他开始旅程以来的感觉：“我将描述的方式是我有点感觉就像有动机，信心，能源，精神透明度一样的地区更好。
“很多人谈论超级大国，它完全改变了他们的生活;每次偶尔一次，我都会得到它的刺激。”
在一年多的时间后，百分之似乎看起来很多。也许如果他等4000天，他会达到那个金100％的水平。
卢克澄清他自禁止友好甚至看着色情片以来他发生了性行为，但他没有手淫。他说，只要你和伴侣一起射精，那么这被认为是“健康”。
他最近发现了一个新的“形式”的性爱，他和他的伴侣会慢慢地慢慢地慢慢地慢慢慢慢完成一个多小时，但从未完成行动 - 如果你知道我的意思。他还没有尝试过，但他非常感兴趣。
在发现这些行为和生理变革后，卢克已经通过Skype拍摄了自己，并通过Skype进入了业余治疗，并帮助欺凌者与色情成瘾，抑郁，社交焦虑或想谈论女性的努力斗争。
他的采访者安德鲁说，他试过九天没有FAP，也发现他在他的一步中拥有更多的春天。
菲德德德nofap.拥有超过285,000名订阅者，也称为FAPStronauts，大量的人提交了他们的故事和成就。
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