不可否认的是，Dwayne Johnson拥有好莱坞最强大的尸体之一。
从职业摔跤时代开始，他已经有了令人印象深刻的底盘，但是自从成为Tinseltown最大，最可观的动作明星以来，岩石就真正提高了赌注。
虽然您可以在健身房中拨出数小时，但您还必须确保自己吃得正确，否则将无需任何铁提升。
您可以打赌自己最重的哑铃，Dwayne Johnson的日常用餐计划与他的大小一样令人印象深刻。
当他报名参加黑色亚当进入DC Extended Universe时，他知道他需要戴更多的肌肉。
加载…
在与之交谈时男性健康，这位演员确认他每天都会吃六顿饭来散装。
他有一个“厨师团队和一位力量和状况教练，他们弄清楚维持超级英雄体质所需的精确宏观计数”。
他们说早餐是一天中最重要的一餐，岩石用“鸡蛋，像野牛这样的肉，像燕麦片这样的复杂碳水化合物和水果（通常是木瓜或蓝莓）开始的东西。
老实说，这将在一天中大部分时间里为我带来帮助，但Dwayne Johnson却不是。不，他才开始开始。
肯定会有早上的锻炼，然后他将在上午10点左右进行第二顿饭。男性健康。
这通常由“米饭，鸡胸肉和蔬菜等复杂的碳水化合物”组成。
然后，直到他一天的最后一顿饭几乎都是相同的饭菜。
鞭打他的每日饭菜的团队将尝试改善东西，但他一直在努力击中创建超级英雄身体所需的所有宏。
它将取决于蛋白质“来自鱼类，鸡肉，牛排或水牛”，以及“像红薯和蔬菜这样的复杂碳水化合物”。
虽然想到那么多食物的想法可能会使人们生病，但这只是岩石生命中的一天。
他也承认男性健康他很少会吃食物，因为它的味道很好。
因此，您可以在艰难的一天亲吻那些喜欢吃的美味佳肴或糖果。
除非有目的，否则它不会进入约翰逊的嘴。
Dwayne受到他父亲对营养的了解的启发：“他很早就教会了我不吃舌头，而是要吃舌头来滋养身体。
“他告诉我，我五岁的时候。这可能就是为什么我需要治疗的原因。”
特色图片来源：华纳兄弟。
