休·杰克曼（Hugh Jackman

休·杰克曼（Hugh Jackman）分享了他的激烈训练制度的照片死侍3，演员每天消耗超过6,000卡路里的热量，因为他散发出电影。

杰克曼（Jackman）登上Instagram，分享了自己在训练标志性角色时的“工作中”照片。

杰克曼后来在一个单独的帖子中炫耀了他的二头肌，范·赫尔辛（Van Helsing）演员在他的标题中嘲笑雷诺兹。

他写道：“他只有46岁。我年纪大了。但这不是竞争。”

然而，随着这些年来，他们的狂热持续开花，这对伴侣经常在社交媒体上交换戏ter，这大多是无害的。

毕竟，朋友之间有什么友好的竞争力？

除了开玩笑，杰克曼的训练制度不是笑的事情。

这位资深行动英雄每天消耗超过6,000卡路里的热量来促进他的训练制度，因为他为金刚狼的回归做准备。

根据经验，大多数成年人应根据其健身水平消耗大约2000卡路里的热量。

这表明了杰克曼（Jackman）拒绝类固醇并坚持锻炼“老式的方式”，这表明了杰克曼（Jackman）对该角色的承诺。

在继续与史蒂芬·科尔伯特（Stephen Colbert）的后期演出，他答应“比以往任何时候都更大”，并谈到了他的健身制度和严格的饮食。

“不，我爱我的工作。我爱金刚狼。我必须小心我在这里说的话，但是曾被告知我的副作用是什么。我当时想，‘我不太喜欢它。’所以不，我只是这样做了，”他告诉观众。

继续说，他开玩笑说，他采用了干净的饮食饮食时食用的鸡肉数量。

“我告诉你，我吃了更多的鸡 - 对所有素食主义者和素食主义者以及世界上的鸡来说，我感到非常抱歉，”他打趣道：“从字面上看，业力对我不利。如果神与鸡有任何关系，我会遇到麻烦。”