阿诺德·施瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）揭示了他在体育馆中看到的最烦人的东西

您可能会认为Arnie身份的人将在家里拥有自己的私人体育馆，里面装满了镀金的设备，但没有。他向我们解释了他的最新培训制度的一部分终结者电影包括早上骑自行车去健身房。

如果您要锻炼身体，那么可能性的可能是健身房中的其他人的习惯就会成为您的灯芯 - 在这方面，您与男人本人没有什么不同，他本人是著名的，在威尼斯海滩的Gold's Gym是著名的成员他职业生涯开始时加利福尼亚。

这位72岁的演员非常乐意告诉Ladbible有关其他人在健身房所做的烦人的事情，为首发者提供了这一点：上半程。

“或者，如果他们进行下拉锻炼或卷发，而他们只是坐在那里做半卷。

“您必须感觉到二头肌，必须以正确的方式挤压它并做到这一点，因为那样的代表确实会产生效果，否则没有任何效果，因此您正在浪费时间。

“当我在体育馆里看到它们时，这让我发疯了。我已经看到了50年了，因为我一直以正确的方式进行运动 - 不要欺骗自己，只需做正确的练习方法。

“即使您有教练，他们看不到，也应该以正确的方式做。这是我在健身房看到的那种东西。

“但是有时候我很舒服地走到某人身上，然后说：'我认为如果您做了全部代表，并且以正确的方式做，您会更好。”

想象一下，实际的终结者来到您身边，告诉您停止懈怠 - 您会流血，不是吗？

但是，阿尼（Arnie）并没有归咎于普通的健身房，因为有了一些狡猾的技巧。

他继续说：“健身业务中最可悲的故事是教师，很多人都很烂。他们正在教他们的学生可怕的事情。

“我看到他们教他们错误的练习或错误的位置，错误的动作，这会伤害许多锻炼的客户和人，我为他们感到难过。

“不仅应该有一所培训师的学校，不仅是理论上的东西，而且还应该为他们带来的实用内容，并向他们展示如何真正锻炼。”

似乎很全面。和捕食者正如他补充的那样：“我在健身房里讨厌的是[其他人]在锻炼运动时 - 他们欺骗自己，他们不会欺骗其他人。”

小伙子们，那你就有它了。别再懒惰的B ****** S-您只是在作弊。