亚历克斯·乔治（Alex George）博士解释了他如何处理哥哥的死亡
亚历克斯·乔治（Alex George）博士对他为帮助自己与兄弟的死亡所做的一些事情开放。
最近是A＆E医生由政府任命为心理健康大使，说正是“小事”帮助他觉得自己可以再次应对 - 但补充说，他永远不会是以前的人。
前者爱岛现年30岁的Star在去年7月，在19岁的年轻人开始医学院之前，悲惨地将他的弟弟llŷr失去了自杀。
他对LaDbible说道：“当我第一次发现时，这真的很艰难，我对人们说的第一件事，我只学到了这一点，这就是悲伤正在进行中。
“我不认为这只是消失的东西，不仅会消失。要学会处理它。只要了解您会感到难过是可以的。
“如果您的生活中发生了不好的事情 - 不仅是失去亲人，这可能是不好的事情，就像A关系破裂，失去工作或类似的事情 - 只是接受有时这些事情真的很难，而且是好吧，那样。”
正如亚历克斯博士（Alex）解释说的那样，给自己留出来的时间确实有一个警告：“那也不会让那持久的时间持续太长时间，就像您觉得自己一样。
“我真的很像，'对我感到可怕，我该怎么办才能感觉好些？'我要做的主要事情是我照顾自己，每天锻炼身体，确保我去散步，自然光。踩踏，踢一些叶子，沐浴炸弹并享用洗澡。有时间给你家庭。
“它们只是基本的事情，其中每一个都是有所作为的。它们最终使我摆脱了我与兄弟的位置 - 这就是让我回到正常的原因，这就是让我回到的。感觉我可以应付。
“也与人们交谈的基础 - 分享您的感觉可以产生巨大的不同。”
“需要时间才能回到自己的身份，如果发生什么事情，再次找到自己。。这是重建。
“不过我认为我永远不会一样，我认为我与众不同。我认为我不会像以前一样是同一个人，而且在某些方面我确实感到与众不同。
“与我的兄弟一样痛苦的事情，以及它发生的方式，它会影响您的余生。您永远不会克服这一点，我了解到我必须与这个”。”
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