LAD承担挑战，为他创建的心理健康慈善机构筹集资金

一个小伙子将自己的心理健康烦恼变成了一支永远的力量，创建了一个慈善机构来帮助遭受苦难的人 - 他只是通过完成一个令人印象深刻的挑战来筹集了10,000英镑。

来自肯德尔（Kendal）的25岁的亚历克斯·斯塔尼福斯（Alex Staniforth）在遭受心理健康之后，在山上共同创立了大脑，并应对2012年的饮食失调性贪食症。

亚历克斯在谈到LaDbible时说：“精神疾病的健康可能是我面临的最大挑战。自2012年以来，我患有饮食失调性贪食症和几次抑郁，焦虑和恐慌发作。

“作为一名男运动员，我本来应该在精神上艰难'，谈论我的饮食失调真是令人难以置信。2017年英国各地。

“寻找户外运动和锻炼一直是管理我的心理健康的最强大工具。在初次的试点活动之后，我和我的导师/朋友克里斯决定组建慈善机构，以帮助其他人经历相同的好处。

“现在，我们有一个小组的核心团队，对户外活动的力量充满热情。”

亚历克斯（Alex）解释说，该慈善机构是给任何人的 - 它帮助那些感到“有些压力”并且需要休息的人，包括严重的长期疾病的人，包括精神分裂症，双极疾病和PTSD。

亚历克斯说：“我们的团队有意为小组，因此我们为人们创建了包容性和机密的空间，但是到目前为止，我们已经为50多人提供了四个计划，并以折扣价为您提供了精神健康急救课程。”

为了为自己的慈善机构筹集资金，亚历克斯决定对身体和心理耐力进行真正的考验，在一周内完成了令人难以置信的壮举，这标志着预防自杀日（9月10日）。

他解释说：“在8月30日，我完成了挑战国家三个山峰的挑战 - 这涉及攀登本·尼维斯，斯卡弗尔·派克和斯诺登，除了我之间的整个距离 - 在九天，12小时51分钟内超过450英里。

“每天总共有17次马拉松，每天将近50英里。”

没错 - 亚历克斯（Alex）完全从苏格兰（Scotland）到英格兰（England）一路奔跑。

他继续说：“这是为了在山上筹集10,000英镑，并打破了当前的记录。我从最后一天上午3.30开始跑步，睡眠剥夺陷入了困境（我什至在公交车站里有一个KIP）非常可悲的是错过了一个多小时。

“在开始挑战之前，我脚踝扭伤了几周，并让风暴弗朗西斯在路上，所以无论如何我都很高兴。”

不管有什么记录，这都是非常不错的进展 - 亚历克斯砸碎了他的10,000英镑目标。

山上的思想旨在利用户外活动，以帮助恢复人们的心理健康。它还为任何遭受财务困难的人提供资金，无论是由于失业，丧亲还是疾病，甚至是那些获得收入支持的人。

亚历克斯说：“我们在英国山脉提供带导游的散步，以及专业的教练，正念，鼓舞人心的演讲者和安全的机密空间，让人们与志趣相投的人“走路和交谈”。

“我们认为，在自然界中花费时间是建立韧性以保持身体和精神良好的最有力方法。我们为失业者或困难的人提供助学金，以便每个人都能受益。”

Covid -19为亚历克斯和他的慈善机构提出了更多问题 - 但可以肯定的是，他想确保受冠状病毒疫情精神影响的前线工人获得了他们需要加入的所有资金。

他说：“像所有慈善机构和组织一样，大流行也带来了巨大的挑战，我们在最需要我们时帮助人们帮助他们的方法来帮助他们。

“但是我们决心根据限制，并在湖泊和峰区进行了为期一天的活动，并在之前和之后进行了虚拟教练。

“看到人们在这几个月的隔离之后再次与户外进行连接并再次享受户外活动。

我认为我们都可以同意亚历克斯是绝对的灵感。

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