牙医展示您可以用来检查自己口臭的技巧

我认为我们都可以同意，没有人喜欢喘息的呼吸，但是通常很难说您是否是需要TIC TAC的人。

不过，在我们了解这一点之前，重要的是要了解为什么我们首先口臭（有时被称为漏洞）。

口臭可能的原因包括：

• 进食或喝浓汤或辛辣的食物和饮料
• 牙齿或牙龈的问题，例如牙龈疾病，牙齿中的孔或感染
• 速食
• 某些医疗状况，例如干口，扁桃体炎和胃酸反流
• 抽烟

好的，所以为了自己检查，Jian博士说，您需要首先舔手。

只需挥动您的手，让它干燥 - 然后“遇到长时间的硬嗅”。

如果您的手闻起来，那么您的嘴也是如此。

根据NHS的说法，保持牙齿，舌头和嘴巴保持清洁。

在大多数情况下，以下情况很可能会摆脱您的气味：

• 轻轻刷牙至少两次，持续2分钟
• 使用氟化物牙膏
• 每天使用舌刮刀或清洁剂轻轻​​清洁舌头
• 每天至少用牙齿刷或牙线清洁牙齿之间的牙齿之间
• 定期进行牙科检查
• 保持义齿清洁并在晚上将其取出
• 喝强味的食物和饮料后，请使用无糖薄荷糖或咀嚼口香糖
• 尝试使用抗菌漱口水或牙膏

如果尝试所有上述所有症状，症状不会改善，您应该去看牙医。

显然，您应该始终避开的一件事是咀嚼冰。

在病毒夹中，他使用餐具展示了一组受损的牙齿 - 咀嚼冰的结果是完全破裂的。

在另一个视频的文本覆盖层中，他解释了为什么可能会对牙齿造成重大伤害。

他说：“ PICA被定义为没有营养价值的渴望和咀嚼物质，例如冰，粘土，土壤和纸张”。

“标记您的朋友并警告他们。

“咀嚼冰可以折断牙齿，可能是诸如贫血之类的更大问题的症状。”