医生三百万提克托克追随者已经解释了为什么我们会打ic-更重要的是，我们如何真正摆脱它们。在这里观看：
加载…
我们所有人都会不时经历打ic的大声疾呼 - 我们中的一些人比其他人更常规 - 非自愿的小嘴巴会令人沮丧，羞辱和毫不留情。
但是什么是打ic？值得庆幸的是，Karan Rajan博士将在手上分解。
在与LaDbible共享的视频中，他解释说，这全都与隔膜有关 - 一块薄薄的肌肉，位于肺部正下方和您的胃上方。
他说：“收缩时，它向下移动，肺部膨胀并呼吸。当它放松时，它会向上移动，然后呼气。
“有时候，这是出错的。任何会从上方或下方刺激您的隔膜的任何东西都会引起打ic。”
简单的乐趣，例如辛辣的食物和饮食过快，可以摆脱隔膜，以及咳嗽和窒息等不愉快的经历。
卡兰博士继续说：“所有这些事情都会导致您的隔膜颤动。这会导致空气冲进喉咙和肺部，从而导致声门 - 声音和弦附近的一块纸巾 - 打开。”
您蓬松的小光芒折断的声音是我们识别出打ic的尴尬骚扰。
因此，现在我们知道到底是什么打ic，我们如何摧毁它们？
有各种各样的旧妻子的故事：倒挂水，以某种方式吓到自己，或者敲打邻居的裸露。
但是，当我们有Tiktok Doc Karan时，为什么还要听老妻子的建议呢？他提出了许多方法。
他说：“深呼吸 - 呼吸五秒钟，握住并呼吸五秒钟。
“或者，您可以想象您在厕所上试图挤出一个。
“这被称为Valsalva机动。如果您有心脏问题，那就不要这样做 - 这就是Elvis出门的方式。
“另一个Valsalva机动正在轻轻踩着眼球 - 不要太难了。”
您还可以尝试一些令人兴奋的解决方案。
卡兰博士继续说：“您可以在嘴里使用冰，酸橙或柠檬。这些起作用是因为对身体的突然震动使您从打ic上分散注意力。
“将您的头浸入冷水中怎么样？这激活了哺乳动物潜水反射，这是我们软件中建立的一种生存机制，以响应冷水浸没。
“迷走神经被激活，这降低了您的血压，心率和呼吸率，更重要的是，您的隔膜现在正在控制。
“你可以停止所有颠倒的废话。”
特色图片来源：小伙子
