一位前澳大利亚足球运动员声称他的秘密是与四个孩子保持50岁,这是性的,而且奇妙的是。
随着他50岁生日的临近,Travers“ Candyman” Beynon透露了他每天最多喝7升水,每周进行十次性爱,以保持年轻的外表。
Beynon的公关团队称他为“千万富翁花花公子,成功的连续企业家,丈夫,慷慨的男友,对各种妇女的慷慨男友,为4个孩子求婚,健身狂热者,超级跑车收藏家,赛车手,Freechoice的首席执行官'。
贝农说:“我的成功归功于多年来对良好的饮食和训练习惯的奉献精神,从不允许借口不要训练或饮食不佳。
“如果您可以实现这一目标,那么您可以将相同的原则应用于工作或业务。”
![图片来源:Travers Beynon](http://www.tgifdrinks.com/images/resize?type=jpeg&quality=70&width=648&fit=contain&gravity=null&dpr=1&url=https://eu-images.contentstack.com/v3/assets/bltcd74acc1d0a99f3a/blt829b440a7286f9e1/62235bb90814f858901cd3b6/2.jpg)
Beynon告诉LaDbible,他的极端日常工作涉及凌晨3点开始,以及纯净,纯净的米饭的早餐。
他的第一个体育课从上午4:30开始,持续长达90分钟。
然后,他在办公室里一个或两个小时在他的家庭办公室工作之前,他参加了有氧运动。
有时,他会切换有氧运动,以骑自行车,并将他的力量训练会议转移到下午。
Beynon与妻子Taesha Beynon和他的其他女友Nisha Downes一起住在“糖果店豪宅”中。
![图片来源:Travers Beynon](http://www.tgifdrinks.com/images/resize?type=jpeg&quality=70&width=648&fit=contain&gravity=null&dpr=1&url=https://eu-images.contentstack.com/v3/assets/bltcd74acc1d0a99f3a/blt66c2a7f078d98d3a/62235be33265d316bd0fe3cf/7.jpg)
在某些时候,他众所周知,有多达六名妇女与他和他的妻子一起生活,以参加他们的多恋爱关系。
贝尼恩还承认吃了一个非常严格的进餐计划,以支持他自13岁以来一直在做的强烈的日常锻炼。
他说:“根据我希望身体的苗条,我每天介绍2500卡路里或4500卡路里。
“这些卡路里被分解为宏 - 确保我有适量的碳水化合物,蛋白质和脂肪。”
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他只允许自己每周一顿“作弊餐”来分解米饭早餐(我们只能想象他吃了干燥以避免水卡路里。)
他说:“每个星期天晚上。我们吃肯德基,随后是甜甜圈,然后是电影院里的许多巧克力,当我们一起看电影作为一个家庭。这是我们多年来一直在做的家庭传统。”
一旦孩子都塞在床上,就不难猜测家庭传统会发生什么...
特色图片来源:图片来源:Travers Beynon