自2017年以来自称只吃肉的妇女说，这是她做出的最好的决定。
Podcaster Mikhaila Peterson最初开始了她的“狮子饮食”六个星期，但此后再也没有回头。
这饮食主要由牛排和肉类，海盐和纯水等牛肉产品组成。
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据说它类似于流行的酮饮食，该饮食是通过迫使人体掉入酮症状态（饥饿）以减肥而起作用的。
如果没有缓慢释放的能量，人体通常会从碳水化合物中摄取，它转向自己的脂肪储存并产生酮。
许多人致敬酮饮食的急剧转化结果，这是食肉风格狮子饮食也被认为也取得了成就。
然而，米哈伊拉（Mikhaila）因健康原因而屈服于饮食，因为他从7岁起就患有一种罕见的少年类风湿关节炎，需要各种药物来帮助。
由于她的关节炎，她17岁时必须有两个联合替代者，并被告知她必须继续服用包括Aderall，SSRI抑郁症和免疫抑制剂在内的药物。
“我花了很长时间才开始认真对待饮食，但是我开始研究食肉动物饮食，并最终尝试了一下。”
到23岁时，米哈伊拉（Mikhaila）专注于主要由牛肉产品组成的肉类饮食。
最初，她开始转换为严格的“古饮食”，吃肉，蔬菜和根蔬菜。她的关节炎症状的转化是戏剧性的，随着症状减少，她的药物不适。
到2015年12月，她已经摆脱了所有处方药，并且没有以前遭受的痛苦或慢性疲劳。
但是在2016年，米哈伊拉（Mikhaila）发现她怀孕了，她的慢性疲劳症状和抑郁症恢复了。
在2017年欢迎女儿之后，米哈伊拉（Mikhaila）随后决定遵循严格的饮食，以恢复对自己的症状的控制，并在几个月内声称他们完全消失了。
米哈伊拉（Mikhaila）解释说：“我知道我已经摆脱了饮食的所有症状，因此迫切希望饮食仍然可以成为答案。
“在我生了女儿和五个月的母乳喂养之后，我真的是出于绝望而减少饮食，以吃牛肉。
“我认为我对牛肉没有反应，也不知道我在做出什么反应，所以这似乎是一个很好的起点。
“饮食两周后，我的关节感觉好多了，我早上停止哭泣。
“在我相当严重的抑郁症中，六个星期消失了，焦虑/剩下的抗抑郁药戒断五个月消失了。”
自2016年开始饮食以来，Mikhaila现在已经完全致力于食肉饮食，甚至推出了自己的网站liondiet.com。
她是TEDX演讲者和牛津联盟的演讲者，现在她解释了她对世界的独特饮食方法，目的是帮助他们管理疲劳和痛苦。
特色图片来源：@Mikhailapeterson/Instagram
