UOKM8？竞选大使侯赛因Manawer坦率地谈论了他的精神过去的健康斗争 - 现在，在我们的一系列“第一步”视频中，他给我们他的技巧来保护您的思想并促进更好的心理健康。
侯赛因保护您的思想的五个技巧包括诚实，找时间与您喜欢的事物联系并表现出感激之情。
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在谈到社交媒体时，侯赛因说：“当他们发布诸如此类的东西时，人们会生气我“仅积极共鸣”和“积极帮派”。一直以来都是积极的。诚实的。”
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他补充说：“社交媒体的世界，我们都有这个在线游乐场，我们都喜欢展示我们自己的完美图像 - 确实影响了我。
“因为我认识某些人，他们不是一直很开心，但他们正在发布，他们正在投影真的很完美图像，我就像，'yo，这是不可能的。所以，我决定要做的是抽出一些时间，花时间做真正让我开心的事情。”
观看侯赛因给出他的第一步指南如何寻求帮助。
UOKM8？是Ladbible的一项运动，其中包括电影和故事，提供有关心理健康的建议和灵感。在这里探索更多而且不要沉默。让我们谈谈心理健康。
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