社交媒体上的时间可能会影响您的心理健康

您在Instagram或任何其他社交媒体平台上滚动了多少次，并对其他人的生活有多完美，迷人和激动人心感到有些嫉妒？

您真的无法逃脱它。无论您身在何处，您都可以保证看到看起来太好了的食物，幸福的夫妻结婚或庆祝周年纪念日，在时髦的无边游泳池里游泳的人。突然，您已经失去了一生的数小时，看着别人的照片。

Lifefaker.com上有很多选择可供选择 - 包括“我的假期和哭泣”套餐，“我找到了爱与婴儿”套餐以及'我的周末真是太好了，感谢您的套餐，所有这些都旨在制作您的伴侣感到，与您的生活相比，他们的生活毫无价值，不足。

令人信服的是 - 老实说，诱人 - 听起来，救生员实际上和假装鞭打的照片一样是假的。该网站旨在提醒我们，社交媒体对使用它的每个人的压力承受了多少压力。实际上，在将自己的生活与在网上描绘的人进行比较时，多达62％的人感到不足。

任何实际试图进一步探索救生员的包裹，甚至购买的人都会受到Sanctus的一条消息，以了解这些压力。然后，他们可以单击“ Sanctus.io”观看一部电影，该电影探讨了社交媒体上许多不健康的行为以及它们对我们的心理健康的毁灭性影响，并为我们可以采取的改变提供建议。

在Lifefaker.com的前三天，有100,000多人签到了该网站，但这是好消息的连锁效果。必威杯足球Sanctus的现场命中率增加了1,080％，Twitter上的参与度增加了667％，Facebook触及范围提高了1646％。

得益于制作启动网站产品Hunt and Hacker News的头版，该活动在世界，日本，欧洲，澳大利亚和美国的广泛地方都赢得了世界各地的动力必威杯足球

毕竟，与通过社交媒体本身相比，有什么更好的方法来突出和面对社交媒体对人们心理健康的潜在有害，破坏性影响？

对于我们所有人来说，下次我们开始被社交媒体黑洞时，这是一个非常有价值且值得的教训。

'你好的m8吗？”是Ladbible的一项倡议，与一系列精神卫生慈善机构合作，其中包括一系列电影和故事，以提高人们对心理健康的认识。