奶酪,奶酪,奶酪。无论您是Cheddar,Brie,Parmesan,Wensleydale还是Mozzarella的粉丝,都无可否认,每种口味都有奶酪。
关于奶酪的最好的事情是令人难以置信的恢复活力。烧烤面包?在那里打一些奶酪。令人失望的博洛尼斯?磨碎一点奶酪。烧了你的披萨?在那儿加入一些额外的奶酪,你会没事的。没有晚餐不能用一些乳制品的好东西从灾难中拯救出来。
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不幸的是,考虑到奶酪基本上只是脂肪的一块,这并不是完全认为您的最好的事情之一(我们并不是说那是阻止我们的,而是知道。。)。
但是,由于发现某些类型的奶酪实际上对您的肝脏非常有益,可能会改变的一切。
来自德克萨斯农工大学已经建议包括布里,马苏里拉奶酪,古瓜,帕玛森和切达对您的肝脏健康有益,因此,这是长寿的关键。
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科学是,显然老化的奶酪自然含有一种称为精子的化合物,该化合物“能够预防肝纤维化和肝细胞癌癌,这是最常见的肝癌类型,通过停止受损细胞复制而发展”。
但是,有一个渔获(不总是有吗?)。根据科学家的说法,您必须一直在吃很多从小就可以获得好处的奶酪。从好的方面来说,当我们仍然很少时,我们正在用贝贝尔和奶酪串塞满面孔,所以我们认为我们已经实现了。
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当然,您不应该忘记,奶酪还含有吨钠(负责高血压)和饱和脂肪,因此您可能应该避免立即转化为全奶酪饮食。但是,如果您喜欢一些奶酪作为健康均衡饮食的一部分,那么您应该没事。
但是,如果您不喜欢奶酪,或者您是素食主义者或任何不恐慌的人,则可以从蘑菇,玉米,大豆,豆类和全麦中获得精子。
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你怎么认为?您对奶酪的热爱有助于您寿命更长吗?
本文最初出现在漂亮52。
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特色图片来源:PA
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