女人，31岁

她不仅感觉比以往任何时候都好，而且她设法将每周的食品账单从170英镑降低到40英镑。返现金！

梅利莎说：“我现在感觉很好，我只有5英尺4英寸，最大的衣服身高26。现在是苗条的世界顾问。

“这一切都是关于健康的饮食，我将其传递给其他人。”

她的丈夫菲尔（Phil）在此过程中一直是梅利莎（Melissa）的岩石，甚至本人脱下了两个半石头。现在，他们正在利用自己的新发现的健康试图构想，这是以前并不容易的。

梅利莎补充说：“我们决定要为一个家庭尝试，但由于我们的体重，我们发现很难受孕。”“现在我们有更好的机会了。”

显然，整个过程始于梅利莎（Melissa）的肠子打包并停止工作时。她挣扎着站起来做饭，进出医院，因此选择了外卖和快餐，并在感到生病时会安慰。

梅利莎（Melissa）解释说：“我养成了要外卖的习惯。我和菲尔（Phil）正在吃从鱼和薯条到中国，印度，比萨饼，烤肉串以及其他任何外卖的一切。”

“但是我变得越来越大，一点也不活跃。我去了20块石头，这真是太可怕了。拍照的想法会让我感到畏缩。

“在2016年，我的肠子和肚子做了一次手术。我无法正常进食，感觉很不适，但​​我仍然习惯于拿到外卖。”

尽管梅利莎（Melissa）体重减轻，但她决定想把自己的健康掌握在自己的手中，那时她加入了苗条的世界并开始为自己和菲尔准备新鲜的，家常的饭菜。

现在，这对夫妇可以用更健康的食材和过程来烹饪自己喜欢的食物。

梅利莎补充说：“我仍然有身体形象问题，但我对自己的成就感到满意，我很高兴我能帮助他人实现他们的目标。”

“我现在跌至9半石，我的身高六个。我从没想过会这样做。”