澳大利亚敦促敲打路面，以改变男性心理健康的面貌

Movember就是要改变男性健康的面貌。心理健康和自杀预防，前列腺癌和睾丸癌 - Movember在Lululemon的支持下将它们全部掌握。

但是，如果您不知道每个距离的象征，请让我们更详细地解释。

10公里的跑步支持世界各地十分之一的人患有焦虑症。但是，30公里的跑步是在过去十年中死于自杀的澳大利亚男子的30％上升。

60公里的跑步将尊重我们每小时，每小时，全球每小时自杀的60名男子。

该倡议是Lululemon大使Olly Woolrych和Alex Bell的创意。尽管两人承认该运动的快速发展是“事故”，但他们现在梦想着运动成为全球。

随着125个俱乐部涉及到11月26日的周末跑步的2,000名参与者，这可能会在他们的信息继续激发跑步社区的情况下发生。

LaDbible与Woolrych和Bell坐下来，讨论他们的竞选活动如何使社区集体朝着一个重要目标朝着一个重要的目标努力，同时促使有关男性心理健康的讨论。

是什么激发了启动[mo]比跑步的想法？

[mo]比一场比赛的想法激发了澳大利亚和新西兰跑步社区的想法，这是一个机会，有机会聚在一起推动世界上的积极变革。我们注意到，社区跑步俱乐部变得多么复杂，有多紧张，并且知道我们是否能给他们一个很好的合作理由，这将是一个热门。

考虑到压倒性的回应，您认为该活动影响了跑步社区？

它在跑步社区发生了巨大的转变，这一事实是，去年跑步俱乐部为慈善目的而不是在比赛的起点中融合在一起，这意味着大量的跑步俱乐部互相看着盟友。一年中的11个月，他们试图比彼此更快地跑步，但是在11月，我们聚集在一起，对男性健康产生积极影响。

跑步是一项个人运动，但是与其他社区的集体合作是什么感觉？它如何影响您自己的心理健康？

跑步的简单性使它成为与他人建立联系的一种非常好的方式。上山或运行一定距离的共同目标可以将那些做到这一点的人建立联系在一起。在此[倡议]中，我们最大的目标之一是打破需要独自完成的跑步的概念。

我们很幸运能与全国各地的数十名社区俱乐部领导人见面并谈论他们通过跑步建立联系的态度。

虽然过去几年中围绕心理健康的污名降低了，但您仍然觉得男人很难谈论它吗？如果是这样，为什么？

当然，我们觉得男人仍然很难谈论他们的心理健康。我们认为这本质上很复杂，男人需要花费一些时间来开放自己的心理健康和潜在的挣扎。尽管这些障碍被打破了，但在公开分享他们的真正感觉时会感到弱点。

我们知道，脆弱性具有力量，我们希望[Mo]比奔跑能够继续打破这些障碍，以便每个人都可以公开地传达其心理健康和福祉。