我们都容易观看我们最喜欢的电视节目的频率，而不是我们要承认的。
但是，新的研究表明，沙发马铃薯的风险增加了35％，即发展为“沉默杀手”的疾病。
静脉血栓栓塞（VTE）发生时，当血块形成静脉中 - 通常在下腿，大腿或骨盆中 - 阻止血液流动。它可能是致命的。
尽管这种情况在60多岁以上更为常见，但它可能在任何年龄发生，并且正在迅速成为全球死亡和残疾的主要原因。
最近，科学家重新访问了2016年至2021年之间进行的三项研究，以便更好地了解观看电视对获得VTE的机会的影响。
这些研究涵盖了美国和日本的131,400多人。
研究结果表明，与每天看电视的人每天不到2.5小时看电视的VTE风险相比，每天观看电视的人患VTE的风险高35％。
但是，不一定是看电视的行为是有害的，而是在坐下很长一段时间时这样做。
专家说，如果您的工必威杯足球作要求您整天坐下来，例如办公室工作或送货驾驶，这是个坏消息，因为您也可能会处于危险之中。
我们已经知道很长时间了，坐了很长时间可能会导致血液凝结的风险增加。
布里斯托尔医学院研究的首席作者Kunutsor博士告诉今天的医疗新闻必威杯足球：“ [这些结果也适用于]，他们的工作涉及长时间静止的人 - 涉及长时间的工作。
“这就是为什么一些雇主鼓励雇员更定期站立和行动的原因。站立桌对于此类工作非常有用。”
Kunutsor博士建议定期运动，例如经常参加健身房，可能有助于平衡您坐下来的时间。
这最大的研究其中的一种发现，每小时的久坐活动中只有三分钟的适度运动可以削减早期死亡的风险 - 对于每天坐11个小时坐着11个小时的人来说，只有半小时。
格拉斯哥喀里多尼亚大学（Glasgow Caledonian University）领导的一组科学家在2021年说，这可以抵消长期不活动时期的危害。
但是，如果您每天坐了11到12个小时，那么半小时的运动还不够。
