80岁的汤姆·琼斯爵士说,他有12包
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汤姆·琼斯爵士声称他有12件包装。
这歌手去年80岁,但听起来他一直在保持战斗的健康。
![琼斯保持健康。学分:PA](http://www.tgifdrinks.com/cdn-cgi/image/width=648,quality=70,format=jpeg,fit=contain,dpr=1/https%3A%2F%2Fs3-images.ladbible.com%2Fs3%2Fcontent%2F22d5ec776025d515e95624debfeb35d2.jpg)
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“只要晚餐就喝酒 - 偶尔喝一品脱啤酒。我也尝试观看饮食。
“我有一个12件包。但是健康非常重要,这很幸运。你必须照顾好自己。”
似乎我们可以选择做出选择:要么我们只有一品脱和12件包装,要么我们可以有12包啤酒和一根豆腐的肠。
琼斯在拳击,节食和观看他的酒摄入量之外,还透露了他的袖子上的另一个技巧 - 即像蝙蝠一样颠倒过来。
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![琼斯(Jones)通过反转疗法保持年轻(顺便说一句,这不是最近的照片,以防万一,这并不清楚)。学分:PA](http://www.tgifdrinks.com/cdn-cgi/image/width=648,quality=70,format=jpeg,fit=contain,dpr=1/https%3A%2F%2Fs3-images.ladbible.com%2Fs3%2Fcontent%2F9eea83c56025d515e956e750900ad509.jpg)
理论是,反转疗法可以扭转重力的影响并减轻对脊柱的压力,从而有助于背部问题和循环。为此,汤姆爵士只是将双腿钩在框架周围,并悬挂。
他说:“ 2030年,我将90岁。
“我颠倒了。你知道在其中一个框架上。
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“太好了。你把脚放在东西上,然后翻转,然后吊死。”
被时间包围...
(和水:stuck_out_tongue_closed_eyes :)
:camera_with_flash :: rick guest
造型:@hawkwc2
修饰:@kristinax #SBT #新唱片 #BehindThescenes #照片拍摄 pic.twitter.com/qtzck92bf9
- 汤姆·琼斯(@RealSirtomJones)2021年2月4日
去年,一个撕裂的爷爷将他令人印象深刻的体格归功于“世界上最好的体育馆” - 大户外活动。
迈克·米伦(Mike Millen)至少有67岁的六包装,形状令人难以置信。地狱,我会这么说 - 我认为他看起来甚至更多比汤姆·琼斯。
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在讨论他对户外锻炼的热爱时,他告诉每日邮件:“外面的训练带来了我们与自然一样的更多好处。它不仅对我们的身体有好处,而且对我们的灵魂和思想也有好处。
“健身对我来说是如此重要,因为我一生都给了我绝佳的生活质量,并每天继续这样做。
“我的家人认为我很奇怪,并且担心我所做的一些事情,但他们仍然为我的想法而静静地感到自豪。”