您今天可能会感到有些同步的原因是因为本周末的时钟恢复了，这标志着英国夏季时间（BST）的结束。当我们进入寒冷的月份时，格林威治平均时间（GMT）又回来了，它将变得更加黑暗。
每个秋天和春天，都有合理数量的人抱怨时钟的变化。
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也有一些失败的尝试，试图抛弃在英国使用GMT，以永久居住在BST中。
这种变化更接近在美国的可能性，他们每年也会更改时钟两次。
在春季，美国将他们的时钟推向了一个小时，在秋天或秋天 - 他们将时钟恢复到标准时间
美国参议院在三月份一致通过了《阳光保护法》，如果它通过众议院，并由乔·拜登总统签署，那么它可能会使夏令时全年永久保存时间。
如果被接受并且英国可以将美国作为案例研究，则可以从2023年11月开始，以实现人们和社会的运作方式，而无需每年两次更改时钟。
前总理鲍里斯·约翰逊在总理的问题上被问及英国是否会在三月份废除BST。
约翰逊在今年早些时候说：“我会看看这个建议……但对我来说似乎不太可能。”
这个问题是在欧洲议会在2019年投票决定在2021年省下日光的时间之后提出的。如果欧盟留在欧盟，这一变化将适用于英国。
但是，这种变化尚未在欧洲生效。
人们认为，美国人的现代生活方式和工作方式不再与每年两次更改时钟兼容，研究发现，改变时钟实际上可能是对我们的健康不利。
另一方面，睡眠研究人员警告说，早晨接触阳光的暴露量减少可能导致“永久喷气滞后”状态。
美国睡眠医学学院认为，应该在美国永久制定标准时间。
1966年的《统一时间法》制定了除亚利桑那州和夏威夷州以外的全国统一日光省的系统。
美国萨摩亚，关岛，北玛丽安娜群岛，波多黎各和美国维尔京群岛的海外领土不会改变他们的时钟。
转移到GMT之后的第一个星期日的床上额外的小时是否足以保持时钟移动的练习？
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