喉咙专家解释了为什么您应该避免清除喉咙
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随着较冷但肯定到达的较冷月份,我们许多人会注意到我们患有季节性感冒和流感。
但是,如果您发现自己有束缚喉,事实证明,您能做的最糟糕的事情就是尝试清除它。在下面找出原因:
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这一启示是由Inna Husain博士(也称为@throatdoc)在Tiktok上进行的,后者为她的现在的病毒录像带了标题:“喉咙清除对您来说太好了!”
在视频中,她与一个假设的病人分享了自己的反应,告诉她他们一直在清理粘液在他们的喉咙自己。
“喉咙清除会引起刺激,从而导致更多的粘液产生!”她在视频中写道。
小费并没有引起注意,在撰写本文时,该视频已被观看超过560万次。
她继续在后续视频中详细说明,清除喉咙会引起刺激,这会导致敏感性并进一步出现问题。
但是好消息是,如果您通过更必威杯足球少的清除喉咙有机会治愈的机会,情况会变得更好。
![据称清除喉咙会提高敏感性。学分:tiktok / @throatdoc](http://www.tgifdrinks.com/images/resize?type=jpeg&quality=70&width=648&fit=contain&gravity=null&dpr=1&url=https://eu-images.contentstack.com/v3/assets/bltcd74acc1d0a99f3a/blt187ef3dabb7ef12b/63234f523f975626ab6bfe0a/Screenshot_2022-09-15_at_17.13.08.png)
但是,事实证明,清除喉咙不仅会导致据称过敏并增加粘液产生,因为它也会损害您的声带。
这耳鼻喉科系在圣安东尼奥医学院(San Antonio School of Medicine)上说,这对您的声带“极度创伤”,甚至可能导致唾液“坐在您的喉咙里”。
侯赛因医生建议不要清除喉咙,而是建议服用“硬吞咽”,饮用水,蒸汽吸入和“做“ Ha ha ha ha”''的事情来清除粘液。
德克萨斯大学的系还建议保持自己的水分充足,以防止需要清除喉咙。
如果需要进一步的帮助,医生可以开出“粘液溶解”,这将减少粘液的厚度。
他们解释说,下次您感到自己需要咳嗽时,最好的反应方法是喝水或吞咽。
试图静静地清除喉咙也是减少您所造成的潜在伤害的好方法。
该部门还建议,如果您想保持声带处于尖端状态,即使您感觉良好,最好每两个小时说话,这是一个好主意。
特色图片来源:tiktok / and andoc / lev dolgachov / alamy stock Photo