研究表明，奶酪可能是长寿的秘诀

这项研究研究了来自21个不同国家的35至70岁之间的130,000人，因此漂亮的深入。

乳制品食物每天不到一半，他们的死亡率上升了44.4％，其中5％降至心血管疾病。

马希德德汉这项研究的主要作者说：“我们的发现支持乳制品的消费可能对死亡率和心血管疾病有益，尤其是在低收入和中等收入国家，乳制品消费量远低于北美或北美或欧洲。”

如果那不是足够的理由来挖掘火锅Set是德克萨斯A＆M大学的另一项研究，发现吃成熟的奶酪 - 例如切达干酪，蓝纹奶酪和帕尔玛干酪，可以降低您患肝癌的机会。

发生在老年奶酪中的一种称为精子的化合物，可以帮助预防两种最常见的肝癌类型-Liver纤维化和肝细胞癌- 经过停下来损坏的复制细胞。聪明的。

但是，在您订购奶酪狂比萨饼之前展示不应该劝阻人们进入全脂乳制品，需要进一步的研究。

他说：“纯研究的结果似乎表明乳制品摄入量，尤其是全脂乳制品，可能有益于预防死亡和主要的心血管疾病。

“但是，正如作者自己得出结论的那样，结果仅表明'不鼓励乳制品的消费，甚至可能在低收入和中等收入国家中受到鼓励。”

“这不是推荐其低脂或脱脂的全脂乳制品的终极认可。读者应该是谨慎和仅处理这项研究到目前为止文献中的另一个证据（尽管很大）。”

MCMasters的研究人员同意该地区需要进行更多的工作，特别是为什么乳制品可能会对心血管疾病。在那之前，我要继续坚持认为奶酪是一种超级食物。