学生医生揭示抑郁症的症状其他人可能不知道
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学生医生和tiktoker有几种鲜为人知的抑郁症状,这意味着您不仅可以寻找他人,甚至可以寻找自己。
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加拿大米Edical学生ZacheryDereniowski,也被称为@mdmotivator在蒂克托克和其他社交平台,定期分享精神健康-相关内容帮助他人。
他的最新视频之一 - 在观看180万次之后就流行了,这使人们浏览了“您可能不知道的事情是抑郁症的症状”的简短列表。
剪辑功能Dereniowski站在瀑布附近,如文字出现在他上方列出三个Symtoms:“感觉就像是在伪造它,因为人们看到的与您的感受是如此不同。
“努力在没有电视的情况下睡觉,因为完全沉默会让您独自一人置于负面的侵入性思想。
“分解的东西'小的',因为您觉得自己的生活正在崩溃。“
在后续视频中,他还共享更远“你不认识的抑郁症状”。
再次站在瀑布旁,Dereniowski详细介绍了视频标题中的另外三个指标,说:“您对他人猛烈抨击:您会很容易被朋友和您自己生气。”
“您退出:将人们推开或社交撤离感觉更容易。”
“你总是感到精疲力尽:没有能量是一个普遍的警告信号。”
Dereniowski,谁是联合创始人心理健康运动,,,,目前在悉尼大学的医学院和专门在心理健康领域。
讲话LaDbible的姊妹网站Unilad早在11月他解释说,他不认为自己是专家,认为自己是“倡导者,而不是宗师”。
我尽力利用我的社交媒体平台来提高知名度,使人心理健康,使人们发表声音,希望他们寻求应有的支持,”他说。
Dereniowski关于他创建的视频最好的事情之一是,他们经常接触到心理健康问题的配偶,伴侣或最好的朋友。
借助他的信息,他们可以学习如何更好地支持亲人。
“这些视频虽然很简单,但却提供了一个新的视角,让他们以新的眼光看待他们的重要情况。”他解释说。
“这15秒视频中的一些连锁反应使我每天都无语。”
在他的Tiktok页面上查看更多Dereniowski的视频:www.tiktok.com/@mdmotivator。
有多种资源可以帮助提供心理健康支持,包括思想,撒玛利亚人和镇定:
www.mind.org.uk
0300 123 3393
www.samaritans.org
116 123
www.thecalmzone.net
伦敦以外:0808 802 5858
伦敦内部:0800 58 58 58