如果你有怪异和生动梦在Bevvies度过了一个夜晚之后,您可以感到安慰,因为您绝对并不孤单。
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他们在太阳上讲话时解释说:“当您度过一个繁忙的夜晚,当您上床睡觉时,您喜欢的睡眠质量实际上较差。
“系统中的血液酒精含量一旦您停止饮酒,使您处于浅水状态,并且在整个晚上都经常出现干扰和醒来。
“因此,当您进入REM睡眠(您梦dream以求的睡眠阶段)时,您更有可能回想起自己的梦想。”
由于您在醒着和入睡之间进行了一半,因此睡眠专家说,您会有更多机会醒来,以详细的记忆记忆自己的梦想。
他们继续说:“您的系统中的酒精与困境混合在一起,通常会让您经历生动而噩梦的梦想。”
“您的身体正试图从周围的环境中收集尽可能多的信息,一晚喝酒后可能不是那么黑白。”
还有一个心理成分,尤其是如果您是情绪激动的人。
他们补充说:“如果您通常是一个情绪激动的人,这些思想和情感会体现在梦想中的内容中,使您拥有令人困扰或令人回味的梦想。”
这就是在实际的宿醉开始之前的一切,我们都知道这是另一个痛苦的世界 - 在披萨出现之前。
![学分:Polina Tankilevitch/Pexels](http://www.tgifdrinks.com/cdn-cgi/image/width=648,quality=70,format=jpeg,fit=contain,dpr=1/https%3A%2F%2Fs3-images.ladbible.com%2Fs3%2Fcontent%2F4fedb08161a298fc05cdb7e35ffec3e9.jpg)
他们在讨论那些可怕的早晨时说:“您的大脑将以较慢的速度运作,这意味着您真的很难集中精力。
“您也很可能会在眼睛下面得到黑眼圈('袋子')。这是由于血管扩张所致。
“由于精疲力尽,无法引起性驱动,您的性欲就会在仅24小时的睡眠剥夺后暴跌。
“由于您的身体正在努力应对疲惫,因此您可能会增加肌肉张力,从而引起震颤。”
当您这样说时,听起来很严峻。但是,如果您仍然想和您的朋友一起享受一些Bevvies,但您不想宿醉,那么您可以做一些事情,说明Otty:“尝试限制自己只喝几杯,避免使用额外的Sambuca镜头和确保睡个好觉。”
是的,这可能不是您想听到的答案,但是大多数医疗专业人员都会同意,预防确实是避免宿醉和那些混乱的酒水梦想的最佳方法。
特色图片来源:约翰·马克·史密斯/佩克斯
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