宾夕法尼亚大学的研究人员分析了36,000名成年人的MRI扫描,以计算脑大小,然后比较其酒精摄入量。
结果表明,每天只有一个50岁的饮酒,只有六个月大的大脑比戒酒。
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当食用更多的酒时,大脑衰老和酒精之间的这种联系变得更加牢固,MailOnline报告。
因此,有两个单位的中年成年人(相当于中型葡萄酒或一品脱强度啤酒)的大脑大了两岁半。
如果您每天最多要消耗四个单位,那么这会增加大脑的10岁衰老。
研究员雷米·达维特(Remi Daviet)教授说:“减少当晚的最后一杯饮料可能在大脑衰老方面产生很大的影响。”
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新研究是发表在自然传播中,使用来自英国生物库的数据来追踪人们的饮酒习惯。
首席作者吉迪恩·纳夫(Gideon Nave)教授说:“拥有此数据集就像拥有显微镜或具有更强大镜头的望远镜一样。
“您可以获得更好的解决方案,并开始看到以前无法的模式和关联。
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“事实我们的样本量如此之大,使我们能够找到微妙的图案 - 甚至在每天喝一半啤酒和一杯啤酒之间。”
科学家们研究了40至69岁的人群的MRI扫描,以了解他们在大脑中的灰色和白色物质。然后,参与者回答了一项有关他们每天喝多少的调查 - 从零到四个单位。
结果表明,从每天一个单位到两个单元将看到50岁的大脑两岁。
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达维特教授说:“有一些证据表明,饮酒对大脑的影响是指数的。
“每天再饮料可能会比那天以前的任何饮料产生更多的影响。”
研究人员说,他们的发现可能会对国家饮酒指南产生一些严重的影响。
在英国,NHS建议每周不超过14个单位。