英国在这个银行假期被花粉炸弹击中
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虽然一切都很好有这个阳光享受- 最后 -我们都知道有一个主要的温暖天气到来的不利之处：仇恨是花粉过敏。
大都会办公室在周末发推文警告说，花粉季节正在正式开始，说：草地＃花粉季节现在从温暖的到来开始天气，更多的物种进入花。杂草花粉也是增加的风险。”
一个摘要5月31日，星期一，发布在大都会办公室网站，说：“随着越来越多的物种开始开花，草花粉风险将增加。真菌孢子中等风险。杂草花粉增加了中等风险。”
听起来...鼻涕。
根据NHS，症状干草发烧包括：打喷嚏和咳嗽；流鼻涕或鼻子障碍；发痒，红色或水状的眼睛；喉咙发痒，嘴巴，鼻子和耳朵；失去气味；寺庙和额头周围的痛苦；头痛;耳痛；感到疲倦。
如果您患有哮喘，您的胸部也可能会有紧张的感觉，呼吸不足，喘息和咳嗽。
与寒冷不同，通常在一两个星期后消失，干草发烧倾向于持续几周或月份。
好的，关于花粉数量很高时的花粉症，您真的没有什么能做的，但值得庆幸您可以做很多事情来帮助减轻症状。
这些包括：
- 通过将凡士林放在鼻孔或戴着环绕的太阳镜上，阻止花粉进入鼻子
- 淋浴和换衣服，然后你去过外面
- 保持门窗关闭
- 吸尘并定期除尘
- 只要在可能的情况下留在室内
家庭疗法
有些人甚至找到了可以提供帮助的简单家庭疗法。
去年夏天，购物者提醒同胞花粉症湿巾这是由许多公司出售的，通常并不昂贵 - 预算商店的储蓄器仅以99便士为单位出售湿巾。
按照当花粉热使生活变得地狱时，睡个好觉，如上所述，您可以将窗户关闭在晚上和早晨 - 如果您感觉太热，可以尝试将枕头盒放在冰箱中，或者在睡觉前将枕头盒放在冰箱中，或者冻结热水瓶，然后将其带到您的床上睡觉。您实际上也可以购买抗过敏和低过敏性枕头。
淋浴和洗头一回家也将有助于使花粉不在床和家中 - 所有这些都有助于备受追捧的晚安睡眠。
使用药物，有大量的抗Histamine片剂，鼻喷雾剂和眼睛掉落 - 但是在开始一种新型药物之前，请务必询问您的GP。
一项研究在伊朗的科学家发现生殖系统与鼻系统之间存在联系之后，甚至建议性行为也可能有帮助。
您还可以购买汽车中通风孔的花粉过滤器，以及带有HEPA的真空吸尘器（高效颗粒物吸收）过滤器，以提供一些额外的帮助。
建议您不要在草地上切下或走路，也不应该在外面花太多时间，在房子里放鲜花，吸烟或在烟雾中抽烟，在外面干衣服或让宠物进入房屋 - 因为它们可以携带花粉在室内。
Allergy UK还建议尽早开始任何花粉症治疗，说：“在花粉季节开始之前，使用鼻类固醇喷雾剂等治疗可能有助于减少鼻子的炎症，从而导致花粉症的症状。
“而且在季节开始时使用抗组胺药可能有助于减少眼睛发痒，鼻子流鼻涕，因此在外面的症状更容易控制。”
特色图片来源：PA
