超级苗条在被告知他快死后失去了17块石头

来自兰开夏郡实际上是他曾经是一半的人，之后脱掉一块高达17的石头体重。

来自布莱克本（Blackburn）的现年42岁的克雷格·穆迪（Craig Moody）决定改变自己的生活和饮食，当时在33 Stone，医生告诉他自己正在吃死。

在唤醒电话之前，克雷格（Craig）拒绝听他的朋友和家人的警告 - 每天都有8,000卡路里的外卖品，每周和每周周末每天都有数十种啤酒。

在谈到他的青少年时代时，克雷格说：“我每个星期五和周六晚上都会出去，两个晚上都可以轻松地喝八只品脱和八个alcopops。

“大约六年我每个周末都喝了30杯酒。我不知道它对我的身体做什么。这只是与我的伴侣做的事情。”

每天晚上，都会出现俗气的薯条，披萨或汉堡，在他在巧克力和糖果上的零食之间 - 这种生活方式一直持续到三十多岁。到他达到37次的时候，克雷格的体重已经猛增至25石头。

尽管他的腰围越来越大，而且他的自信降低了，但办公室工作人员说他把头埋在沙滩上。在接下来的五年中，他再加上八块石头，并继续在自己家的私密性中饰演垃圾食品。

直到他去年在水肿住院时，他与一位护士进行了坦率的讨论，他告诉他他的日子已经被编号了，这名6xL食品生物决定永远抛弃垃圾。

他说：“护士告诉我，我真的很大，非常肥胖。他说，在他在那里工作的经验中，他记得两个与我相似的家伙实际上死了。他说我和他们一样大。

“当护士对您说，它确实打了家。

“我立刻做出了一个有意识的决定。一分钱掉下来了，我不得不减肥。我想自己不能像我一样继续。这真的让我害怕。

“当我还在医院时，我订购了菜单上的沙拉和水果。我决心立即开始。”

克雷格（Craig）服用了1,500杯饮食，饮食饮食，吃早餐，鸡蛋沙拉和水果午餐以及一顿蔬菜或沙拉的鱼。

除了大修饮食并做出更健康的选择外，克雷格还建立了一个在家健身房，他每周锻炼六次。

辛勤工作已经获得了回报。令人难以置信的是，在不到一年的时间里，他摆脱了17磅的2磅，从穿着6xL衬衫变成了XL，并将他的58英寸长裤换成了38英寸的牛仔裤。

克雷格补充说：“我觉得自己是一个新人。我有了一个全新的衣柜，这是我的第二天性。”

“我想充实自己的生活，为自己感到自豪。我想给自己轻拍，因为我对此做了一些事情。”