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这个小伙子像岩石一样训练了一个月
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马克·韦伯斯特(Reddit上的昵称)一直在做一件没人愿意做的事:像巨石一样训练和吃东西。
马克已经在网上记录了他的健身旅程，不过他对像岩石那样蹲着不动并不感兴趣。他只是想向自己和其他人证明，普通人也可以遵循时间表。
在接受《肌肉与健康》的采访时，马克仔细研究了“巨石”的营养和锻炼计划后，开始认真工作。
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但这并不便宜。他在Reddit上说:“我每天要花42美元。”“整个实验的每月预算将近1300美元。你吃的主要是鳕鱼，单是鳕鱼一天就要18美元。”
看看这个食物准备:
岩石甚至在他的推特上回复了它。
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向这家伙脱帽致敬。“我这么做不是为了看起来像岩石，而是想看看我能不能像他一样努力”:https://t.co/qH6UX28V5R
——道恩·约翰逊(@ rock)2016年3月9日
马克似乎在追踪。你可以看到整个政权在这里。看看下面的岩石饮食:
乔什·蒂尔
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