这座山已经揭示了他的饮食，以准备世界上最强壮的男人2016

体重约为400磅（近30块石头），站在6英尺9英寸的位置，很明显，这座山（又名HafthórjúlíusBjörnsson）吃了很多食物。

但是多少？从中吧：

为此：

可以肯定的是，这不是通过吃饭而实现的。

现在，他已经透露了大概一直被所有人缠扰后的食物。嘿，我明白了。好奇心。

但是，他渴望指出，这种特殊的饮食只是为了训练世界上最强壮的男人2016，他建议您（是的，您）不要尝试这个。

听那个男人，他知道他在说什么。

它读取：

“人们一直在问我很多关于我的饮食和吃什么！这是我为世界上最坚强的男人做准备的饮食计划！是的，这是很多，我不建议您尝试一下！

6:50早上锻炼！有氧运动 + 30分钟BCCA的核心，谷氨酰胺 +少数杏仁
7:30 8鸡蛋 + 200gr燕麦 +蓝莓和草莓 +鳄梨
9:30 400gr牛肉，400gr地瓜，少数菠菜和蔬菜
11:50 BCCA，谷氨酰胺，
12:00 400gr鸡 + 400gr土豆，绿色 +一些水果
14:00 Blender = 150gr燕麦或地瓜，2香蕉150gr kelloggs米饭，冷冻浆果，少量杏仁，花生酱和谷氨酰胺
14:30培训强人，BCCA，谷氨酰胺，Vitargo
17:30 60gr蛋白 + 2 Banans
18:00 500gr牛肉 +土豆，绿色
20:30 500gr鲑鱼 + 500gr地瓜
22:30 50gr酪蛋白蛋白或6个鸡蛋 + avacado + 30gr杏仁 + 50gr花生酱

全天喝很多水 +果汁以获得更多的卡路里！

半夜50gr casaine蛋白或生鸡蛋。”

虽然看着他...

绝对野兽。

竞争祝您好运，伴侣。我们正在为您加油。

单词梅尔·拉姆齐

特色图片来源：HafthórjúlíusBjörnsson