如果他们患有抑郁症是不同的，请对待你的伴侣
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2013年，男性自杀率在十多年上最高。一个调查显示，当年6,233人采取自己的生活，其中78％的人是男性。一年内的总体上升为4％。
现在，在2016年，男性心理健康问题仍然有条不紊。男人在两岁的45岁以下更有可能从自杀之外死于别的东西。
这已经对男性心理健康进行了对话英国容易出于“人物”文化和僵硬的上唇。这些天，谈论我们对医生的问题，治疗师，父母或兄弟姐妹似乎更加可行。但是朋友怎么样？
插图：亚当伦尼斯
朋友是不同的，尤其是男性圈子。作为“特权”性别，我们觉得觉得我们不应该抱怨任何事情，因为我们显然有一切。
男人通过幽默沟通，很多幽默都来自其他男人的不幸。因此，抑郁症逐渐被误解为情绪可以遗憾地受到嘲笑。
我最近向一位名叫亚历克斯*的老朋友伸出了一位名叫亚历克斯*，他两年前寻求抑郁症的治疗，看看他的想法。
“我不知道心理健康意识是多么性别。有些人必将看到精神病患者，男性或女性，作为歇斯底里或机会主义或弱者，但有些人有办法教育他们，”他告诉我。
“就性别而言，我不知道。就我所知，人们不了解睾酮对雌激素对男女情绪的影响，因此有社会耻辱，对情绪男性和无情的妇女的社会耻辱。对我来说，感觉就像一个单独的问题，人们可能正在努力。
“心理健康涉及不仅仅是情绪，所以我认为我们应该小心不要因为他们听起来像是相似的那样与其他领域的问题联系起来。在我的经验中，任何耻辱都是性别中立的。
“这并不是说心理健康”问题“不经常是性别特异性。例如，性创伤引起的问题，例如，对男性和女性产生了非常不同的影响，因为性行为之间的性质是不同的。什么时候据细节涉及造成精神疾病的具体情况，也许有一些耻辱。那是性别研究狗屎发挥作用的时候。就条件本身而言，我没有注意到男女之间的治疗差异，说明他们有抑郁症，焦虑等。“
在学习他的烦恼之前，我从来没有暂停过关于讲述的迹象，我可能已经回顾性地拿起来。当我学习他们时，我记得几乎直接安排一次见面。如果不是因为它感到正确，但因为我不知道还有什么要做的。
我期望看到一个憔悴，那天似乎是那天的jaded形象，而不是一个普通人，他是他。一个普通人在胸部感染的方式上有一个艰难的时间。
“在不同地对待朋友时，有一种正确的方法和错误的方式。走在蛋壳上，谴责自己害怕进攻，改变自己 - 这是错误的方式。
“正确的方法是你如何处理其他任何东西，无论是通过破解笑话，提出问题，还是完全忽略它。我想，没有正确的方法。”
插图：亚当伦尼斯
他是否经历过他周围不同的朋友？“大多数人都很好，但也许我只是在右边跑。”
亚历克斯有抑郁症，社交焦虑和应激障碍的混合物。他的治疗是通过认知行为治疗自我管理和援助的。他高度意识到他是不是，不舒服。如果他确实专门告诉你，他对某些事情不舒服，那么它是“由于变化”。
例如，个人空间是一个问题。他说：“我不喜欢身体接触。如果有人拥抱我或某事，我会让他们知道。如果他们忘记了，那就不是一个大量的交易。但如果我的风度变化，他们至少应该明白这是因为我的病，而不是因为他们。
“如果人们开始对与我的互动中的每一件小事都有责任，这意味着他们会在蛋壳上行走，这意味着他们会害怕冒犯我或触发我。这意味着我意味着我变得更加疏远。
所以当我说有一个正确的改变方式时，我真的在谈论改变意识。如果你的朋友有流感，并且有点穆迪与你或不想出去，你明白你的朋友有流感。你不要责怪自己或对他们施加压力。你不会在他们周围改变你的个性。
“也许你会带来一个lemsip和一些汤，无论如何你就会出去自己。如果他们经历抑郁发作，为什么要不同？
“如果我有流感和我的朋友给我带来了一个lemsip和一些汤，我会认为他或她是一个传说。但我不期望它，我当然不会认为没有人的人错了'，缺少他们真正成为arsehole。“
这么说，亚历克斯确实澄清了一集比流感更糟糕;这很容易忘记严重的抑郁症往往是终端。
“这一点是人们对疾病的反应，特别是改变你的意识和改变你的个性之间存在差异。”
至于围绕这个话题的曼宁和耻辱，他并没有真正购买。事实上，他感觉更加吸引了没有谈论那么多，因为保持正常方法，而不是假装歇斯底里的程度。
“我认为这是一个特异的脑能健康的[男性气质]。个人，我和男人谈论我的健康更舒服。在他们的戏剧中有一种隐含的协议 - ”我得到它，让我们开始随之而来。女人要么想要修复事物，要么他们从何国开始。与男人说话的妇女也是如此。
“撇开性别，我不认为朋友能够充分打开。这就是治疗师或互联网论坛的东西。
“俗话说，”我有抑郁“之间的差异，告诉人们你的头脑发生的具体情况。一个只是传达信息。另一个是卸载。我已经卸载了。”
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