CrossFit Guy几乎在可怕的举重失败中弹出肩膀

如果您实际上还没有完成CrossFit，那么您一定会听说过它。对于这里只是为了观看视频，这里有一些教育...

CrossFit是由格雷格·格拉斯曼（Greg Glassman）创建的健身计划，该计划包括高强度的间隔训练，奥运会举重，高素质法术，举重，体操，吉列维（Girevoy Sport），健美操，并且永远不会关闭。

可以想象，这不是为了胆小的人。

现在，我并不是要放下任何试图通过锻炼来改善自己的人，但是，如果您要在上面拍摄自己的工作，那么您最好将抢夺钉住。

但是这个家伙...哦，伙计。

看着人们伤害自己总是让我如此该死的感兴趣，到底是什么？他妈的。手指交叉他还好。