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专家解释为什么你的干草发烧今年的感觉更糟

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专家解释为什么你的干草发烧今年的感觉更糟

新冠肺炎大流行有很多回答:没有晚上俱乐部,没有见到朋友,也没有糊涂的干草发烧。

对于那些觉得自己打喷嚏的人,今年的瘙痒和痒感特别难以忍受,他们没有错。

一位专家解释了为什么花粉发烧今年感觉更糟。

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Naveen博士,临床主任Bupa健康诊所, 告诉大都会:“在去年,社会疏散限制意味着我们在室内花费了更多的时间,而不是我们通常会。

“结果,你可能已经暴露于比平常的花粉少,这可能让你的花粉发烧感觉更糟。”

普里博士补充说:“当我们在外面花时间时,我们建立了一定程度的暴露程度,所以没有那种暴露,你可能不会比你通常是花粉的影响。”

花粉(信贷:未提出/ Marta Matyszczyk)
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有许多原因是锁定是责备今年更糟糕的干草发烧。他们中的一些人像你家里的一些新居民一样微不足道,这可能会导致你过敏 - 即宠物和植物。

如果像我一样,你投入了一系列室内植物,让自己在锁定中占据,你可能会将新的过敏原介绍到你家中,让你的干草发烧更糟糕,普里博士说。

同样,如果你决定获得一位毛茸茸的朋友让你在锁定中保持公司(不谈论缺乏剃光的腿),他们也可以让你打喷嚏。但别担心,这并不意味着你突然对你的猫或狗都过敏,如果你之前没有。普利博士解释道大都会“宠物发宠物作为空气传播过敏原(如花粉)”的载体。

宠物可以在他们的毛皮上携带花粉(信用:未提取/加里桑德)
宠物可以在他们的毛皮上携带花粉(信用:未提取/加里桑德)
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所以你不需要放弃你的新皮草宝贝(在我发生这种情况之前,我会打喷嚏我的胆量),你只需要避免让他们在床上或沙发上睡觉,以保持那些无花花区。

干草发烧补救措施

花粉发烧并不有害,但它可能是一个绝对的噩梦。以下是一些普遍的提示,帮助您在夏天生存。

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检查花粉计数并准备

如果您早上观看新闻和天气,您已经意必威杯足球识到了这一点。对于那些不知道的人来说,大多数日常天气预报提供者给你一个花粉数量,通常被评为“低”,“中等,”或“高”。或者,您可以前往诸如此类的网站遇见办公室花粉预测获取该信息。

了解花粉水平的样子可以帮助您提前计划并采取措施来减少症状。

花粉(信贷:未提出/ Oxana Lyashenko)
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保持窗户关闭

外面太热了很难,但保持窗户和门关闭会帮助停止花粉被吹进家里。值得你投资一个风扇,让你冷静,同时也可以最大限度地减少在家里的花粉暴露。

避免将您的洗衣房放在外面干燥

这同样适用于洗衣。干草热患者应定期扔洗衣服,摆脱他们从户外捡起的任何花粉。

当你回家外面时,改变你的衣服也是一个好主意,以避免将花粉转移到家具和床上。

为了避免花粉粘在您的洗衣机上并导致您开始流媒体,最好避免将其悬挂在清洗线上,而是选择将其悬挂在内部或翻滚干燥。

花粉热患者Shoudl避免悬挂洗衣外面干燥(信用:未提出/缺口页)
花粉热患者Shoudl避免悬挂洗衣外面干燥(信用:未提出/缺口页)

同样适合自己。当你进来的时候,普里博士建议你在外面花时间后拿一个快速淋浴,然后换衣服。在你上床睡觉之前考虑洗头发;否则所有花粉都困在你的头发中,擦掉枕头上,可以让你的干草发烧更多'。

保护你的眼睛和鼻子对抗花粉

普里博士告诉Cosmo:“花粉遇到你的鼻子和眼睛时,干草发烧的经典症状开始。你可能会发现戴环形太阳镜并使用鼻过滤器来缓解你的症状有用。”

它可能不是最时尚的样子,但是当你的眼睛不断从干草发烧流动时,我们投注你愿意尝试任何事情。

您也可以在睫毛上擦一些凡士林,在您的鼻孔内部,很多干草发烧患者报告说,这有助于对花粉产生屏障并有助于减少症状。

干草发医学

有很多过度柜台的药物,你可以得到缓解你的花粉发烧症状。请注意,有些人可以让你昏昏欲睡,所以如果这对你来说,请问你的药剂师。

Cetirizine是一种抗组胺药的一种形式(信贷:未提出/ Brett Jordan)
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如果你的干草发烧超出了商店购买的药物的帮助,那么您的GP可以规定您的GP可以提出更强大的平板电脑。

挂在人身上!

特色图片信用:pa

话题:健康和美丽夏天新冠病毒

劳拉桑德斯
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