80岁汤姆琼斯爵士说他有一个12包

汤姆琼斯爵士声称他有一个12包。

这歌手去年推80岁，但听起来他一直在努力打架。

谈到太阳威尔斯曼说：“我有一位培训师来看我。很多伸展和拳击扔进了。这是一个很好的心血管锻炼。

“只是喝酒的葡萄酒 - 偶尔一品脱啤酒。我也试着看着我的饮食。

“我有一个12包。但健康非常重要，这是很多运气。你必须照顾好自己。”

看起来我们有一个选择的选择，我们只有一个品脱和12包，或者我们可以拥有12包啤酒和一个笨蛋肠道。

在拳击，节食和看着他的吹气摄入量之上，琼斯也透露他有另一个伎俩，他的袖子 - 即像蝙蝠一样倒挂。

该理论是反演治疗可以逆转重力的影响并缓解脊柱的压力，有助于背部问题和循环。为此，汤姆爵士只是将他的腿围绕着框架，并挂着挂起。

他说：“2030年，我将是90岁。

“我倒挂了。你知道其中一个框架。

“这很棒。你把脚放在了什么，你翻转而且你挂着。”

去年，一个撕裂爷爷将他令人印象深刻的体质归功于“世界上最好的健身房” - 户外伟大。

Mike Millen至少有67岁的六包，造成令人难以置信的形状。地狱，我会说它 - 我估计他看起来甚至更致力比汤姆琼斯。

他告诉他每日邮件：“外面的训练带来了如此多的福利，因为我们与自然有关。这对我们的身体不仅有益，而且是我们的灵魂和心灵。

“健身对我来说非常重要，因为我的一生都给了我一个美妙的生活质量，并继续这样做。

“我的家人认为，我很奇怪，担心我所做的一些事情，但他们仍然为我的想法悄然为荣。”