专家警告不要在厕所上花费超过五分钟

根据专家的说法，如果您一次坐着五分钟以上的时间坐在厕所上，那么您做错了。

为了捍卫卫生间发短信，这是您可以全面隐私的少数地方之一，并且不太可能有人问您在那里有多长时间的问题。

我们所有人都需要一天的时间才能自己，对于许多人来说，坐在厕所上的几分钟是繁忙的一天的宝贵宁静片段。

如果您在厕所上阅读这篇文章，并且已经坐了大约五分钟，那可能是一个想法。

科学的位置是，所有坐姿和压力都会将压力堆积到屁股周围的静脉上，这可能会导致各种健康问题。

幸运的是，如果有足够的时间，任何负面影响都应清除，尽管更严重的案件可能需要您尴尬地去医生。

随着年龄的增长，堆的风险会增加，并且更有可能进行运动越少，因此健康的生活方式确实值得关注。

健康的饮食也有助于不太详细，但是高纤维饮食将需要减少厕所的精力。

同时，如果您在厕所上呆了五分钟或更长时间，因为您在手机上，但没有出来，那么这可能是一个迹象，这可能是一个迹象，要做其他事情，然后再试一次。