西蒙·科威尔（Simon Cowell）声称他通过抛弃手机，会议和Twitter来筋疲力尽

西蒙·科威尔（Simon CowellX因子和英国达人秀自早期的。在此期间，电视个性按忙碌的日程安排生活，使他“筋疲力尽”。这种疲劳使科威尔陷入了突破点，去年他跌倒后住院，医生归因于压力引起的低血压。

他说：“有很多事情要处理，我精疲力尽。我会醒来感到疲倦，这是世界上最糟糕的感觉。

“一年左右的一个早晨，我醒来了25条未读的短信，我想：'我真的不想阅读这些消息。未阅读的消息...所以我想，我只要关闭电话一个月，然后再回去。那天之后我再也没有重新打开电话。

“然后我弄清楚我每年参加1000多次会议，这也是通过手机发疯的。

“在我20多岁的时候，我们曾经在家里有一台接听机，从来没有任何消息，那时我会更快乐。现在，如果您丢了电话，那比失去钱包更糟。我丢了一次，我想，我想，'我的天哪，我已经失去了生命”，但这只是一部愚蠢的电话！”

科威尔还说，他已经放弃了Twitter，已经有16个月没有发推文，因为这意味着他总是必须保持警惕才能发表评论并回复消息。因此，尽管Cowell可能更加无压力，但如今他似乎也很难掌握。如果他不在商店里，您已经用完了牛奶，那么坚硬的山雀，他什么也没给您。

考威尔还赞扬了用必威杯足球辛普森一家作为改善幸福感的原因之一。

他说：“如果您早上醒来并打开新闻，然后上床睡觉，您将不会心情愉快。特别是如果您也在社交媒体上必威杯足球一切都变得如此消极，每个人都互相尖叫。

“所以我停止这样做，开始看着辛普森一家或者是一部很棒的电影，我感到非常快乐。”

考威尔甚至说他不在乎X因子再……这可能是最好的，考虑到严格来跳舞目前，狐狸手持量是观众的两倍以上。