睡眠专家警告干草热遭受不与风扇睡觉

睡眠专家警告干草热遭受与风扇一起睡觉可能会使他们的症状恶化。当有一个时，不是好消必威杯足球息热浪在途中， 是吗？

当。。。的时候温度开始上升，我们中的许多人不会三思而后行，在试图漂流之前戴上风扇冷却房间，但是那些患有过敏的人（包括花粉症）可能想重新考虑。

被称为睡眠顾问的马克·雷迪克（Mark Reddick）告诉太阳与风扇睡觉会导致一些问题。

风扇通过在房间周围移动凉爽干燥的空气来工作，如果您感到温暖，这是理想的选择，但它也可以使您的喉咙，鼻子和眼睛变干，如果您已经与之打交道，这是不理想的由于花粉热而出现的问题。

除了循环空气外，风扇还可以循环花粉颗粒和房间周围的花粉颗粒和灰尘，甚至夹在风扇的叶片上 - 不好。

马克告诉报纸：必威杯足球“对于某些人来说，在房间里有天花板或地板风扇可以帮助他们入睡并在夜间保持凉爽。

“对于其他人，它可以使他们保持清醒，触发哮喘攻击或弄干他们的眼睛。”

他加了：“当风扇在房间周围移动空气时，它会导致尘土和花粉进入您的鼻窦。

“如果您容易出现过敏，哮喘和花粉症，这可能会引起很多麻烦。”

和温度大都会办公室本周将在英国部分地区排名前30摄氏度，还警告说，花粉水平将很高。

您可以通过在夜间和早晨关闭窗户的方式来帮助减少卧室内的花粉量，当时它可能会在微风中漂移。

您可以通过将枕头盒和床单在冰箱中弹出，然后将它们带到冰箱中，然后将它们与您一起上床睡觉，或者通过搅拌一些冰冷的冷w，而在没有风扇的情况下打击热量Ater进入热的水瓶。

上个月看到了1英镑的引入花粉症产品被描述为“救生员”。

预算商店储蓄者在卖花粉热宽慰湿巾，由麻烦。

评论都相当发光，有一个人写作：“当骑马时，我的女儿倾向于发痒的眼睛……完美。”

第二个说：“这些对我的小女孩来说是一种救生！