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与风扇一起睡觉可能对您的健康有害

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与风扇一起睡觉可能对您的健康有害

伙计们,又是那个时候。我们需要开始考虑冒险进入阁楼,伸到衣柜的顶部,或者在床下爬行,以供值得信赖的粉丝。因为从羽绒被下方伸出一条腿并希望最好的东西不会削减它。

但是,自去年夏天以来,很有可能风扇一直没有出去,这有点尘土飞扬。没有什么快速擦拭不会解决的,对吗?

错误,显然是错误的。实际上,在您的脸上爆炸的人造风睡觉实际上对您来说很不好 - 不管您可能会放弃令人满意的睡眠。

看看所有的灰尘。学分:Flickr/Liz West
看看所有的灰尘。学分:Flickr/Liz West
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根据睡眠顾问,当风扇在房间周围移动空气时,它会导致尘土和花粉进入您的鼻窦 - 换句话说,换句话说。

因此,如果您容易患哮喘,花粉症或一般过敏,那么可爱的轻气可能会给您带来比您想象的更大的伤害。

同样,如果您的风扇一直在收集灰尘,那么每次打开它时,这些颗粒可能会飞行。嗯,很好。

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被认为是在您的方向上爆炸的另一件事是可能引起的干燥皮肤。

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您可能会在身体上使用扇子过度磨损皮肤。

如果你用眼睛睡觉,则一定会睁开(不,我都不 - 但是这是一件事)您也可能处于不利地位,因为您的眼睛显然会完全干燥,这可能会引起刺激。甚至不要让我开始张开嘴睡觉。

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如果您张开嘴睡觉,哦,男孩,您会遇到麻烦。信用:PA
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然后是鼻窦刺激 - 恒定的空气流会使您的鼻窦变干。如果特别极端,可能会导致您的身体产生多余的粘液来尝试补偿(对不起,TMI)。

这意味着您将容易受到阻塞,闷气和头痛的影响。

如果您醒来时闷闷不乐,也许您应该看一下您的幻想迷。信用:PA
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肌肉疼痛似乎不像显而易见的东西。如果您要醒来时僵硬或酸痛的肌肉,您可能想看看床头柜上的小伴侣。

这是因为浓缩空气会使肌肉紧张和抽筋。对于那些在脸部和脖子附近睡觉的人来说,这个问题尤其普遍。

当然,有很多原因为什么您可能会与风扇睡觉 - 它不仅可以控制温度,阻止床盖粘在身体上并防止您每隔几分钟醒来一次,还可以充当有点白噪声可以帮助您漂流。

但是,值得一提的是上述。

特色图片来源:PA

话题:58必威 ,,,,有趣的,,,,健康

丽贝卡·谢泼德(Rebecca Shepherd)
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