世界各地的男人都在庆祝《无坚果》十一月的结尾

这是12月1日正式的，这意味着全球有大量的人将庆祝。

他们不会欢呼，因为他们最终可以为圣诞节带来心情，这与除夕夜还剩30天无关。

12月初，《无坚果》 11月的结束，这意味着参与者在整个月弃权后最终能够自慰。

有成千上万的人参加了NNN 2021，而REDDIT页面专门针对年度活动充满兴奋，即11月正式结束。

有些人承认在最后一天违反了规则，他们绝对遭受了破坏，他们不能持续一会儿。

一年一度的传统使男人避免自慰和性行为整整一个月来实践自我控制，他们声称这甚至可以帮助提高心理清晰度和整体整体健康状况。

根据奉献精神的严重性，您可以做的事情有所不同。

有些人会避开所有的阴茎，直到一个月结束，但另一些人认为您仍然可以手淫或做爱，只要您没有完成。

根据NNN官方紧急广播的说法，最严格的参与者不允许30天的“ FAP”甚至“ Edge”，观看色情也是非法的。整个月您也只允许一个湿的梦。

虽然一些参与者认为参加活动将有助于他们的身体，但医生将这些主张击倒了。

Karan Rajan博士在Tiktok视频中透露：“湿的梦或夜间排放并不总是与性唤醒有关。夜间排放是身体清除精子的一种方式。

“您的精子有一个到期日期，因此，如果您一段时间没有开火，您的身体在睡觉时就会摆脱旧东西。”

“您是一个精子回收工厂。任何达到卖出日期且不用光的精子都会被分解并被您的身体重新吸收。

“这对于患有输精管切除术的男性尤其重要，因为它们仍然产生精子。

“如果您的身体没有重新吸收精子，那么您的丁香莓就会膨胀。”

自2010年代初以来，该运动就一直存在，但是由于大流行有关的隔离，它在过去两年中爆炸了，这给一些男人提供了另一个挑战自己的理由。