单臂冲浪者伯大尼·汉密尔顿（Bethany Hamilton）用脚改变儿子的尿布

一个单臂妈妈分享了她用来帮助育儿的“技巧和改编”，如我们ing她的脚改变尿布。

美国人冲浪者伯大尼·汉密尔顿当她13岁时失去了她的手臂2003鲨鱼攻击，，，，后来开放自传中发生的事情灵魂冲浪者：信仰，家庭和为重返董事会的斗争的真实故事，该电影改编成2011年的电影。

从那以后，她不仅能够适应冲浪用一只手臂，她也成为妈妈到三个儿子 - 托比亚斯（Tobias），2015年6月出生，韦斯利（Wesley），生于2018年3月，米卡（Micah）出生于2021年2月。

虽然现年31岁的汉密尔顿承认育儿有时对她感到“沮丧”，但她能够提出适应性的改编，以帮助她 - 说多年来，事情变得越来越容易d。

汉密尔顿在Instagram帖子中写道：“关于妈妈的生活，有一只手臂。出色地我要抚养我们的第三个儿子，所以每个孩子的技巧和改编都变得更好。

“当他们年轻时，有颤抖的头，需要不断的关注，哺乳，尿布改变，肚子舒缓，睡眠很多，当然还有微笑，亲吻等等。

“我用脚来帮助尿布换衣服，带有护理的枕头，一整天的婴儿背带，以及棘手的握住风格，以保持婴儿的头部。

“有时候可能会令人沮丧，但我只是要继续前进，拥有小打破并保持积极！加我记得我以前做过。作为一个家庭，我们使它起作用！爱我们小米哈，期待与他更多的生活！

“为所有妈妈欢呼，在那里磨碎，充满爱心和尽力而为！“

2019年，汉密尔顿的生活是纪录片的主题不可阻挡，这表明了她家人的挣扎和幸福。

在本月初的另一个Instagram帖子中，汉密尔顿解释说，母性有“起伏”，这并不总是微笑。

但是她还说成为妈妈是“最美丽的礼物”，并补充说：“感谢这一生和母性的美丽。

“感谢我的家人，朋友，我的丈夫和男孩。感谢上帝能够带来美丽的挑战和喜悦。

“你让这个妈妈和爸爸在那里！