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一个年轻人把自己转变为一个魁梧的爱好者在击中健身房难以蹲下15岁。
Craig Golias讨厌他在镜子中看到的“瘦”框架,作为20岁的人,当时他称为10日7磅。
但是,戈尔利亚,现在35,决定开始锻炼试图改善他的自尊心。
这是长时间的6英尺3英寸,达到了他对转变感到满意的一段时间,但现在戈尔利亚是世界上最大的健美运动员之一。
戈尔亚斯称为野兽25st,戈尔亚斯担任在线教练拉斯维加斯。
最初来自俄亥俄州的Golias说:“我的自尊心很低,我想要一些对自己感觉更好的东西。
“我是一个非常瘦的男孩;我不喜欢我在镜子里看到的东西。
“我挣扎着抑郁症,健身房是让我夺走自己的生活。
“我决定去健身房,在我的身体,腹肌,胸部,有氧运动,一点一切。
“我很快就成瘾了 - 我每周六天工作一小时半。
“一旦我开始看到结果并得到注意,它让我感到活着,接受了我从未感受到的。
“唯一的问题是我迷恋,从来没有满足 - 我想要越来越多。”
Golias承认他采取补充剂以维持他的规模,但坚持他成功的秘诀是奉献,努力工作和一个58必威网 - 并且工作的小问题或每周六天半小时。
他继续:“我确实感觉更好 - 我小心我吃的东西,我通常吃鸡肉,火鸡,米饭,鸡蛋和蔬菜,但我确实让自己一顿不好的饭店,如汉堡包或披萨一次。
“我从未选择过酗酒。
“我只是喜欢训练并将我的身体推到极限!它成为一个生活方式,我很感激我的生活。”
目前单身的戈尔亚斯表示,当他们在街上看到他时,人们经常震惊,而且他们通常会恭维他,他们也要求提示。
他补充说:“我所有的客户都很开心,我计划他们的饮食,我教练他们他们看到了他们想要的结果。
“取决于我穿的是什么,但是当我穿坦克顶尖时,人们有时会阻止我说'哇'并说他们想要像我一样大。”