现年62岁的前海洋击败吉尼斯世界木板唱片

一名前美国海军陆战队已经建立了新的吉尼斯世界纪录握住最长的雄性腹板。

如果您曾经做过木板，您会知道在30秒至一分钟左右的核心疼痛。

但是乔治·胡德（George Hood）设法握住木板八个小时15分15秒。

坐在那里，想象那会是什么样。这相当于走进工作并整天拿着木板，然后在您打算完成后不久就倒在地面上。

以前的纪录是由毛魏登（Mao Weidong）于2016年在中国保留的，他的木板持有非常令人印象深刻的八个小时零一分钟。

乔治的竞争是在座右铭“打破计划，打破污名”下举行的，以提高人们对心理健康和健康的认识并支持。

您可能会问自己如何为这样的破木板做准备。您是否只是一直握住木板，直到休息为止，希望每次都会更长？您每天都会做一百万和一静坐以获取钢铁核心吗？

胡德先生说，他记录了大约2100小时的木板，为活动做准备。

但是，只是为了在他获得记录后炫耀，这位前美国海军陆战队不停地进行了75次休闲俯卧撑。英国广播公司。进行许多俯卧撑本身将很难，更不用说在拿着木板超过八个小时后。

他宣布退休，以在获得吉尼斯唱片证书的介绍后不久就设置了木板记录。

讲话英国广播公司乔治说，完成类似的事情需要大量的心理准备。他补充说，这也有助于让一些老式的摇滚音乐播放。

他说：“我必须完全使自己与时钟的现实保持联系。这是我多年来掌握的一种艺术和技巧。”

“当我长大时，我对摇滚乐迷着 - 范·海伦（Van Halen），莫特利·克鲁（Motley Crue），深紫色。当MTV出来时，我会观看他们的视频，这让我着迷。

“我一直希望我能成为一颗摇滚明星，只有24小时才能实现那个梦 - 豪华轿车，嗡嗡声，炒作。

“我可以向你保证，在那八个小时15分钟15秒的时间里，我就是那个摇滚明星。”

因此，如果您热衷于打破此唱片，则只需保持超过8个小时，15分钟15秒即可。