卫生专家解释了为什么他用嘴巴闭嘴睡觉
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一种健康教练解释了他为什么磁带他的嘴闭上了每晚，声称它不仅改善了口腔健康，而且还可以帮助你睡觉。他在下面告诉所有视频：
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cory l rodriguez.是一个健康的coacH和'健康专家'，经常分享建议Tiktok.和Instagram.。
在他的最新视频中，他倡导者每晚都会抓住嘴巴，说出来有各种健康益处。
他解释道：“在我睡觉前每天晚上戴嘴巴折叠。
“让我展示你为什么 - 这不是因为我的妻子要我不再说话“
Rodriguez表明他使用特殊的嘴巴条，但如果你不能抓住任何你也可以使用医疗录像带。
他继续： ”我正在使用实际制作的嘴巴，但很多人都可以使用温柔的纸张医学录像带，这将有效。
“但是，你不想用管带，因为它可能会伤害嘴唇。“
Rodriguez然后演示如何涂抹条带，轻轻地将其放在封闭的嘴唇上，然后继续谈论为什么他这样做。
“当你睡着时，目标是通过你的鼻子呼吸，而你的嘴巴，“ 他说。
“这将是为了帮助您的口腔健康，它会帮助您的睡眠，它会帮助口干，打鼾 - 因为你是加湿和保湿空气。“
他的视频占用了270万次观看率，130,000多人喜欢。
帖子上还有成千上万的评论，虽然不是每个人似乎都被这种方法相信。
一个人评论道：“我太害怕让我的鼻子堵塞并最终垂死。”
Rodriguez回答说：“老实说，我的鼻子总是堵塞，但我习惯了。鼻条也有所帮助。”
各种YouTube视频和文章在线建议使用专门来自品牌的条带Somnifix或者sn。
但像Rodriguez一样，James Nestor - 作者呼吸：迷失艺术的新科学- 也是S.Ays您可以使用更便宜的替代品，往往只使用廉价的微孔胶带。
谈到CNN.， 他说： ”我是美国企业家的忠实粉丝，但我不认为你需要一把特殊的胶带用胶带。“
nest继续：“只是在你的嘴唇的中心稍微一点点。这一点是不要抑制气流通过你的嘴，它是在晚上训练你的下巴。”
他补充说：这项方法是一个“完整的游戏更换器”，他补充说：“我随时旅行，即使我去露营，我也会旅行。我说道，我相信这是一件好事，我和那些告诉我一样的专家谈了一下。
“这是一个完整的游戏更换者。”
然而，不是每个人都完全相信，嘴巴陷阱没有风险。底特律睡眠专家Kathleen Yaremchuk博士告诉了BBC.：“如果你生病了，你不得不呕吐，你就不会。”
若干专业人员还建议儿童使用的嘴胶带新闻出口。必威杯足球
