四口妈妈说她已经吃了圣诞节每天晚餐20年 - 但仍然设法保持10号。
现年65岁的布里斯托尔（Bristol）的杰恩·温林汉姆（Jayne Winteringham）声称，她在2000年左右开始吃饱，并说他们在忙碌的一天后很容易加热。
从那时起，她全年都会继续吃自己喜欢的一餐，并且不打算尽快停止。
在零售业工作的杰恩（Jayne）已经弄清楚了她一生中大约7,300次圣诞节晚餐，并且自18岁起就保持了10码，并将其放到了这道菜上。
她说：“烤是我最喜欢的一餐 - 这是一道经典的英国菜。
“我认为这是一顿平衡的饭菜 - 您有肉，碳水化合物和蔬菜 - 此外，我自己烹饪了一切，所以我确切地知道我的食物正在发生什么。
“我不吃外卖或类似的东西，我认为这更加不健康。
“我是10号尺码，并且一直是我成年后的生活，所以我没有通过吃这么多的圣诞节晚餐来承担任何体重。
“我不仅仅是一个星期天的烤人 - 我会随时吃它们。”
当她的孩子年轻时，妈妈杰恩（Jayne）煮了各种各样的均衡餐。
但是，当他们离开家时，她依靠烤作为一种简单的一顿饭，当她下班时可以做。
她说：“这听起来像是很多努力，但这确实很快就可以了。您只需切碎一些蔬菜和土豆，然后用肉将它们全部弹出。
“我用肉汁制成肉汁，但这也很容易。
“这不是我必须站在厨房和监视器的一顿饭。它几乎要照顾好自己，所以我可以在下班后放松身心，让它煮开。
“这只会花我最多一个小时，这不仅仅是其他晚餐 - 而且它是一个锅里煮全部的锅，这可以节省洗衣服。”
她最喜欢的烤肉是鸡肉，但众所周知，她的蔬菜与蔬菜一起食用土耳其，香肠，甚至是培根，这是豆芽，胡萝卜，欧洲防风草和土豆的结合。
一个敬畏我的心的女孩 - 杰恩最喜欢的饭菜是肉汁，她从头开始使自己从头开始。
当她出去吃食物时，如果没有周日晚餐，她会分支出去，去寻找另一种健康的选择，例如沙拉或米饭。
但是她总是会选择烤肉。
她说：“不过，我并不是那么热衷于这样的事情。我是英国的美食爱好者，所以没有什么比烤的。”
她用剩菜来做汤和炖菜。
她补充说：“我不知道我每周花费多少，但是这样做的确会使杂货店的成本降低。
“我只是真正购买蔬菜和土豆，再加上一点肉。我确实要小心，让我的食物最后。
“肉非常通用，所以我可以烤鸡肉，然后除了通常的烤外，还可以做很多不同的事情。”
根据Yougov代表塞恩斯伯里（Sainsbury's）的一项调查，平均英国人在圣诞节晚餐中享用3.63个烤土豆，2.95个chipolatas和2.54汤匙布鲁塞尔芽菜 - 这意味着，到目前为止，杰恩（Jayne）享受了26,499吨的味蕾。
圣诞节，她会增加一个花哨的转折。
她说：“我仍然坚持经典的烤食谱，但是我添加了豆芽中的培根，毯子和面包酱的猪，使其更加特别。
“这是我一年中唯一的一次从M＆S和Waitrose购买东西 - 他们做了很棒的布丁，所以我有一些我真的很期待的可爱片段。
“尽管去年，我的烤箱就在圣诞节前破裂了 - 修理工开玩笑说我经常使用它磨损 - 所以这里希望这不会再发生！”
特色图片来源：PA现实生活
