专家说，每天一支香烟每天增加心脏病和中风风险。

根据发表在英国医学杂志。

一项新的研究表明，吸烟者需要完全减少，而不仅仅是削减，才能看到有形的健康益处 - 每天抽烟的人仍然有50％的烟患心血管疾病，可能性增加了30％的可能性。遭受中风。

与普遍的看法相反，心脏病是吸烟者（在癌症之前）的杀手，导致与吸烟有关的所有死亡中有48％。

越来越多的人每天吸烟在1到5烟之间 - 这是一种改善，因为大多数人以前吸烟更多，但据专家说，仍然太多了。

伦敦大学伦敦大学癌症研究所的艾伦·哈克肖（Allan Hackshaw）说：“在很多国家，大量吸烟者可以减少趋势，认为这是完全很好的，诸如癌症之类的事情都是如此。”

“但是，对于这两种常见疾病，它们可能比癌症更有可能患有癌症，事实并非如此。他们必须完全停止。”

该研究还表明，每天吸烟的人有7％的人可能患有心脏病或中风，这一数字缩水至每天只抽烟一次。

每天吸烟一次的男性患冠心病的可能性高48％，中风的可能性比从未养育过这种习惯的同等人物高25％。女性受到更严重的影响，患有57个心脏病率，中风率为31％。

科学家很快指出，吸烟较少的情况会更好，但是完全停止效果要好得多。

“那些试图借助尼古丁的人，无论是尼古丁替代治疗还是电子烟，最终都更有可能停止，从而真正降低了吸烟的风险，”该行为医学教授保罗·阿维德（Paul Aveyard）说。牛津大学。

英格兰公共卫生烟草发言人马丁·迪克雷尔（Martin Dockrell）补充说：“这项研究增加了越来越多的证据，这告诉我们每天减少一支香烟仍然具有心脏病和中风的很大风险。您可以做的最好，最安全的事情是完全戒烟。”

单词：迈克·伍德（Mike Wood）