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学生医生揭示抑郁症的症状其他人可能不知道
出版
|最近更新时间
学生医生和tiktoker有几种鲜为人知的抑郁症状，这意味着您不仅可以寻找他人，甚至可以寻找自己。
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加拿大米Edical学生ZacheryDereniowski，也被称为@mdmotivator上tiktok和其他社交平台，定期分享精神健康-相关内容帮助他人。
他的最新视频之一 - 在观看180万次之后就流行了，这使人们浏览了“您可能不知道的事情是抑郁症的症状”的简短清单。
剪辑功能Dereniowski站在瀑布附近，如文字出现在他上方列出三个Symtoms：“感觉就像是在伪造它，因为人们看到的与您的感受是如此不同。
“努力在没有电视的情况下睡觉，因为完全的沉默会让您独自一人充满负面的侵入性思想。
“分解事物'小的'，因为您觉得自己的生活正在崩溃。“
在后续视频中，他还共享更远“你不知道的抑郁症状”。
再次站在瀑布旁，Dereniowski详细介绍了视频标题中的另外三个指标，说：“您对他人猛烈抨击：您会很容易被朋友和您自己生气。”
“您退出：将人们推开或社交撤回感觉更容易。”
“你总是感到精疲力尽：没有能量是一个普遍的警告信号。”
Dereniowski，谁是心理健康运动，，，，目前在悉尼大学的医学院和专门在心理健康领域。
讲话LaDbible的姊妹网站Unilad早在11月他解释说，他不认为自己是专家，认为他是“倡导者，而不是宗师”。
我尽力利用我的社交媒体平台来提高知名度，使人心理健康，使人们发表声音，希望他们寻求应有的支持，”他说。
Dereniowski关于他创建的视频的最好的事情之一是，他们经常接触心理健康问题的配偶，伴侣或最好的朋友。
借助他的信息，他们可以学习如何更好地支持亲人。
“这些视频虽然很简单，但却提供了新的视角，让他们以新的角度看到他们的重要情况。”他解释说。
“这15秒视频中的一些链条反应使我每天无言以对。”
在他的Tiktok页面上查看更多Dereniowski的视频：www.tiktok.com/@mdmotivator。
有各种各样的资源可以帮助提供心理健康支持，包括思想，撒玛利亚人和镇定：
www.mind.org.uk
0300 123 3393
www.samaritans.org
116 123
www.thecalmzone.net
伦敦以外：0808 802 5858
伦敦内部：0800 58 58 58
