每年花费200万美元才能获得18岁的身体的生物黑客会喝酒作为早餐

一位生物黑客每年花费200万美元（157万英镑）来实现18岁的尸体，透露，他极端生活方式的一部分曾经是他的极端生活方式的一部分，这可能会令人惊讶 -豪饮。具体来说，早餐喝酒。

约翰逊致力于遵循严格的日常工作，他说这给了他一名37岁的人的心，一名28岁的皮肤以及18年的肺容量和健身老的。

每天，约翰逊每天都有非常精确的1,977卡路里饮食，降低了80种维生素和矿物质补品，至少一个小时的锻炼，每晚精确地上床睡觉。

但是，有一件事曾经是他的生物黑客方法的意外特征。

在他的首席执行官的日记播客，约翰逊说：“我每天早上都喝3盎司的早餐 - 每天早晨喝3盎司的酒精。

“我喜欢喝酒，喜欢喝酒。”

主持人巴特利特难以置信地问他：“因为早餐？”

约翰逊继续说：“早餐。因为我必须在睡眠之间创建最长的时间，以避免对我的睡眠产生负面影响。”

请注意，3盎司相当于约88毫升 - 甚至一小杯葡萄酒，即125毫升。

但是，事实证明，它甚至不适合约翰逊的生活方式，尽管这并不是因为对它对他的健康的影响有任何担忧，而只是如何适应更广泛的情况。

他说：“然后我摆脱了它，因为从卡路里的角度来看，它太贵了。”

“对于3盎司来说，这是71卡路里，我无法将其与卡路里预算相适应。”

约翰逊在播客的其他地方还告诉巴特利特，他的一天中的最后一餐是在上午11点之前完成的，以及他严格的晚上8.30pm睡前，他将永远不会去任何“ hanky panky”。

而不是我，我的伴侣。