一位tiktoker声称他对年轻外观的秘诀在于他的饮食。
是的,忘了那些抗衰老乳霜似乎只能降低您的银行余额,而不是您的细线Shane Sterling分享了他的秘密:
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而且,认真地看着小伙子,我们可能不得不尝试一下。
Shane首先凝视着他的相机,并声称他今年50岁。
同时,我们有三枪的龙舌兰酒,第二天醒来时,看上去是我们临时许可证上所说的年龄的两倍。
但是,Shane暗示他的饮食可能是负责他看似永生的面孔的原因。
当他给视频加上标题时:“主要是基于植物的33年,素食18岁,生纯素食主义者5年。”
是的,您可以看到这种情况的去向,因为Shane透露他“ 5年来没有吃任何煮熟的食物!”
而且,如果像我们一样,您想知道其中包括什么,我们将为您提供摘要。
![Shane声称已有50年的历史。学分: @rawveganrising/tiktok](https://images.ladbible.com/resize?type=jpeg&quality=70&width=648&fit=contain&gravity=null&dpr=1&url=https://eu-images.contentstack.com/v3/assets/bltcd74acc1d0a99f3a/blt1679d3ca25ec77c7/633d903b4b3312105cb075fd/Screenshot_2022-10-05_at_15.09.12.png)
事实证明,肖恩(Shane)是一种原始的素食主义者,这听起来像是这样,蒂克特克(Tiktoker)解释说:“我不再吃肉,面包,鸡蛋,卵子,燕麦,土豆,种子油,糖,糖,乳制品,谷物。”
这是我们开玩笑的部分,问他甚至在吃什么,但实际上,您可以吃很多东西。主要是您喜欢的所有蔬菜和水果。
根据Shane的说法,“这使我看起来和感觉好多了”。
但是,自然而然地,有些用户对整个事情有些“原始”,一位用户说:“好的,这对每个人都不起作用。”
Shane回答说:“是的。我们在生物学上都是相同的。但这不仅仅是由于心理原因而起作用。”
![他说他已经5年没有吃过煮熟的食物了。学分: @rawveganrising/tiktok](https://images.ladbible.com/resize?type=jpeg&quality=70&width=648&fit=contain&gravity=null&dpr=1&url=https://eu-images.contentstack.com/v3/assets/bltcd74acc1d0a99f3a/blt80660468c53b3648/633d90508d3aa0464a68836f/Screenshot_2022-10-05_at_15.09.17.png)
另一个人说,有一种不同的饮食效果更好:“人们在地中海饮食中生活最长。我们已经知道了很多年。”
但是,Shane再次没有:“不正确。查找最长的生活文化饮食。95-99%的素食主义者,Hunza Tribe主要基于原始水果。”
但是,一个人对此感到沮丧,写道:“帮助。您如何开始。”
无论哪种方式,我们今晚都会在晚餐中吃煮熟的食物,没有人可以阻止我们。
其他人则与一位用户开玩笑说:“我143岁,在过去的62年中只吃麦当劳。”
如果除了原始水果和蔬菜外,除了饮食外,几乎所有的东西听起来都比您的年份要年轻,那么您必须给Shane的政权旋转。
特色图片来源:@rawveganrising/tiktok