马克·瓦尔伯格（Mark Wahlberg

马克·沃尔伯格他以具有撕裂的体格而闻名，他通过在黎明的裂缝中醒来，每天多次锻炼并忍受大量的肉。

但是电影明星现在已经在他对动物的食欲不堪的胃口后转过了自己的食肉动物的过去蛋白质给他留下了“漏水”。urgh。

讲话男性健康这位48岁的年轻人透露，他已经改用了基于植物的饮食 - 至少目前 - 感觉“真的很好”。

他在出版物的“与互联网”概念中引起了震惊的录取，名人回应了粉丝和批评家在线对他们留下的评论。

分享马克弯曲肌肉的照片，一个人问他是否曾经禁食。

到底其他人演员说：“我通常从不快。我自己在电影结束时 - 六个月 - 肠道漏水。

“所以我确实做了一个速度，我做了一个骨汤，我已经吃了大约三个星期的植物，我要告诉你，我感觉真的很好。”

谁知道这是否是永久性的举动，但这听起来好像是在解决问题。

启示录在瓦尔伯格的最新动作喜剧之后不久Spenser机密- 饰演马龙（Post Malone） - 上周终于击中了Netflix。

瓦尔伯格（Wahlberg）是名义上的角色 - 刚从监狱出来的前小伙子。计划让自己的家乡波士顿永久离开，他最终向他的旧拳击教练（由艾伦·阿金（Alan Arkin）饰演）借了一只手，以帮助温斯顿·杜克（Winston Duke）扮演的年轻MMA战斗机霍克（MMA Fighter Hawk）。

然而，当斯宾塞的两个老同事被谋杀时，两人很快就被卷入比混合武术要严重得多的东西。

这取决于他和新秀战斗机 - 在斯宾塞的前女友的帮助下，由伊丽莎·史莱辛格（Iliza Shlesinger）扮演 - 揭露了发生的事情。当他们深入研究时，他们发现了黑帮，阴谋和腐败，直到顶部。

这Spenser机密角色最初是由罗伯特·B·帕克（Robert B.仙境。

Spenser机密现在可以在Netflix上观看。